Nie potrafię schudnąć
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 370
- 133
- 74
- 10
- 4
- 4
- 3
- 3
- 3
- 2
Opinia
Książka sama w sobie srednia, mały format bo mało do powiedzenia. Też uległam modzie na Dukana, zakupilam jeszcze 350 przepisów - i czym prędzej się pozbyłam sprzedawszy na allegro.
Dietę oceniam - wyłącznie na podstawie własnych doswiadczeń - za niekorzystną dla mnie. Każdy jest inny i inaczej znosi rewolucyjne zmiany, u mnie ta dieta wyrządziła więcej szkody niż pożytku.
Ja rozumiem, że Polakom ta dieta przypadła do gustu, ponieważ są mięsożerni, ja niestety należę do jarskich odmieńców i nie wyobrażam sobie jedzenia mięsa na każdy posiłek. Wytrwalam 10 dni na I fazie bez oszukiwania, schudłam 0 kg, nabawiłam się kłopotów - alors merci Monsieur Dukan et au revoir :/
Książka sama w sobie srednia, mały format bo mało do powiedzenia. Też uległam modzie na Dukana, zakupilam jeszcze 350 przepisów - i czym prędzej się pozbyłam sprzedawszy na allegro.
więcej Pokaż mimo toDietę oceniam - wyłącznie na podstawie własnych doswiadczeń - za niekorzystną dla mnie. Każdy jest inny i inaczej znosi rewolucyjne zmiany, u mnie ta dieta wyrządziła więcej szkody niż pożytku....