"Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower

Wydawnictwo: Bezdroża
7,25 (8 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
3
7
2
6
1
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
słowa kluczowe
sport, góry, turystyka
język
polski
dodał
psychozuo

Kiedy ostatnio twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wrócić do górskich wędrówek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jest dla ciebie pod warunkiem, że jesteś... kobietą. Choć niektórzy nawet dziś sądzą, że góry nie są dla kobiet, a eskapady w...

Kiedy ostatnio twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wrócić do górskich wędrówek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jest dla ciebie pod warunkiem, że jesteś... kobietą.

Choć niektórzy nawet dziś sądzą, że góry nie są dla kobiet, a eskapady w wydaniu płci pięknej to wyprawa w szpilkach na Giewont albo w pełnym makijażu na Spitsbergen, to autorka udowadnia, że kobieta w górach może być szczęśliwa, spełniona i bezpieczna. Jeśli masz wątpliwości dotyczące sprzętu, diety, stroju czy własnych możliwości - ta książka rozwieje je wszystkie. Poznaj tajniki pakowania na górskie wycieczki piesze, biegowe, rowerowe czy skiturowe, przygotowywania apteczki i prowiantu na każdą porę roku. Nie daj sobie wmówić, że góry to nie jest babska sprawa!

"Od moich znajomych biegaczy coraz częściej słyszę, że uciekają w góry. Mówią, że »klepanie« kilometrów po ulicach już im się znudziło, że hasanie w górskiej scenerii to wyższy stopień wtajemniczenia. Doznania krajobrazowe bez porównania lepsze, trening zdecydowanie ciekawszy i bardziej wymagający. Tych, którzy szykują się do tego typu przebieżek albo chcą zagłębić się w inne górskie aktywności, oddajemy w dobre ręce. Natalia Tomasiak zna się jak mało kto nie tylko na bieganiu po górach, ale i modnych ostatnio skiturach i trekkingu. Dorzuca do kompletu również rower. Ta książka to prawdziwe kompendium wiedzy na temat najbardziej popularnych sportów górskich w kobiecym wydaniu. Polecam lekkie pióro Natalii. Zdolna dziewczyna!"
Krzysztof Łoniewski, "Biegam, bo lubię", Program III Polskiego Radia

 

źródło opisu: https://www.empik.com/babskie-gory-kobiecy-sposob-...(?)

źródło okładki: https://bezdroza.pl/ksiazki/babskie-gory-kobiecy-s...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (3)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 712
Justyna | 2019-03-11
Przeczytana: 07 marca 2019

Książek o tematyce górskiej na rynku jest sporo. Praktycznie raz w miesiącu pojawia się nowość, najczęściej poświęcona znanej górskiej postaci. Najczęściej opisują one wybitne osiągnięcia związane z himalaizmem czy alpinizmem, nasze rodzime Tatry (rzadziej pasma Sudetów) jedynie wspominając. Choć tematyka górska jest mi bliska, bo w sezonie trochę po górach dreptamy, to zwykle brakuje mi w tych książkach podejścia czysto poradnikowego (nie mylić z przewodnikiem). „Babskie góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower” Natalii Tomasiak wychodzi poza schemat bo zawiera w sobie to, czego zwykle poszukujemy na forach tematycznych.

Jak sama autorka podkreśla książka powstała właściwie przypadkiem, a pomysł na nią zrodził się z potrzeby (był wynikiem dzielenia się doświadczeniami ze znajomymi). W tekście czytelnik znajdzie podstawy wiedzy (nie mnie oceniać ich poziom i merytoryczną zawartość), jak i nawiązania do zagrożeń w górach (co sama autorka nazywa „poważniejszym...

książek: 719
Qulturasłowa | 2019-02-05
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 05 lutego 2019

W góry?
Kochasz polskie góry i uwielbiasz po nich wędrować? A może wspinasz się już na tysięczniki? Zjadłaś zęby na wspinaniu po Alpach, Andach i Pirenejach? A może chciałabyś spróbować nowych aktywności, takich jak jazda rowerem po górach, biegi górskie czy jazda na nartach? Może nawet nigdy nie byłaś w górach i jest to twoje marzenie?
Niezależnie od tego, które z tych pytań opisuje twoją sytuację, to i tak możesz sięgnąć po książkę Natalii Tomasiak, pt. „Babskie góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Helion książka, to swego rodzaju poradnik, który zawiera treści adresowane do różnych użytkowników, zarówno do tych „zaprawionych w bojach”, jak i do tych, którzy swoją przygodę z górami dopiero zaczynają. Szeroki zakres tematyczny, obejmujący podstawowe wskazówki dla tych, którzy w góry wybierają się po raz pierwszy na spacer, jak i teksty dotyczące tak poważnych kwestii, jak lawin, jak i innych zagrożeń, które trzeba...

książek: 50
Beata | 2019-01-13
Na półkach: Przeczytane, Inne
Przeczytana: 12 stycznia 2019

Bardzo fajny poradnik dla dziewczyn i kobiet, po który mogą sięgną także mężczyźni. Konkretnie napisany, porady podparte doświadczeniem autorki. Mimo, że nie jestem górską nowicjuszką, znalazłam tam sporo ciekawych informacji. Oczywiście, książka nie wyczerpuje tematu, ale jest dobrym wprowadzeniem/ przypomnieniem/ uzupełnieniem. Doczepiłabym się do zakresu tematyki - brakuje mi np. nart biegowych, ale rozumiem, że autorka pisała o dyscyplinach, które sama uprawia. Wadą książki są dla mnie zdjęcia. Powinny być zdjęcia ilustrujące omawianą tematykę, jeśli już gdzieś się takie pojawi, to brakuje podpisu. Ogólnie bardzo polecam tę książkę.

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd