Wygraj z cukrem!
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Otwarte
- Data wydania:
- 2018-09-03
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-09-03
- Liczba stron:
- 196
- Czas czytania
- 3 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375154986
- Tłumacz:
- Dominika Górecka
Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny.
Patrick Olsson i Lars-Erik Litsfeldt sami są diabetykami (Patrick z powodu powikłań związanych z cukrzycą nawet stracił wzrok). Testując na sobie wiele terapii, odkryli, że w walce z chorobą doskonałe rezultaty daje dieta LCHF (mało węglowodanów, dużo tłuszczy) i wprowadzenie do codziennego menu… fasoli, a raczej zawartej w niej skrobi opornej, która znacząco obniża poziom cukru we krwi.
Autorzy wyjaśniają zasady opracowanego przez siebie sposobu odżywiania, podają przepisy i obalają wiele mitów dotyczących diety LCHF. Opisują też przypadki osób, którym zmiana diety pomogła poradzić sobie z nadwagą, złym samopoczuciem i objawami choroby.
To niezbędny poradnik nie tylko dla diabetyków, ale również dla osób znajdujących się w grupie ryzyka. Podejmij walkę i wygraj z cukrem!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 64
- 59
- 31
- 5
- 4
- 3
- 2
- 2
- 2
- 2
OPINIE i DYSKUSJE
Spodziewałam się zupełnie czegoś innego po tytule tej książki, a na pewno nie tego, że prawie cała książka jest oparta na haśle "jedz fasolę". Jestem rozczarowana, szczelnie, że w mojej diecie powinnam jej unikać. Sam tekst napisany w taki sposób, że nie chce się tego czytać, dużo skrótów i wartości wyników badań. Daję 2 zamiast 1, bo fragmenty o błonniku były ciekawe.
Spodziewałam się zupełnie czegoś innego po tytule tej książki, a na pewno nie tego, że prawie cała książka jest oparta na haśle "jedz fasolę". Jestem rozczarowana, szczelnie, że w mojej diecie powinnam jej unikać. Sam tekst napisany w taki sposób, że nie chce się tego czytać, dużo skrótów i wartości wyników badań. Daję 2 zamiast 1, bo fragmenty o błonniku były...
więcej Pokaż mimo toDałem 10/10, ponieważ życzyłbym sobie żeby informacje zawarte w taj książce dotarły do jak największej liczby odbiorców. Nie od dziś wiadomo, że koncernom jest na rękę pacjent chorujący, kupujący stale leki, ale nie na tyle chory by umrzeć. Co by oznaczało brak dochodów wielkich firm.
W książce dowiemy się jak spróbować naprawić swoje ciało, może nie wyleczyć w 100% z tej okropnej choroby, ale przynajmniej poprawić sobie zdrowie, a czego nie uświadczymy lecząc się tak jak mówią nam lekarze, dla których leczenie jest zerojedynkowe i takie samo dla każdego pacjenta.
Dałem 10/10, ponieważ życzyłbym sobie żeby informacje zawarte w taj książce dotarły do jak największej liczby odbiorców. Nie od dziś wiadomo, że koncernom jest na rękę pacjent chorujący, kupujący stale leki, ale nie na tyle chory by umrzeć. Co by oznaczało brak dochodów wielkich firm.
więcej Pokaż mimo toW książce dowiemy się jak spróbować naprawić swoje ciało, może nie wyleczyć w 100% z tej...
#834 - Wygraj z cukrem! Rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi - Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson - Wydawnictwo Otwarte
#394/52/2021
Książka ma 200 stron. Swoją premierę miała dnia 03.09.2018 roku.
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, na którą choruje coraz więcej osób. Większość z nich nie ma wogóle świadomości, w jakim stanie jest ich zdrowie.
Autorzy książki są diabetykami, którzy testują na sobie wiele terapii, aby móc potem pomagać swoim pacjentom.
Zmiana diety to bardzo ważny krok, aby poradzić sobie z nadwagą, złym samopoczuciem, czy innymi objawami tej choroby, związanej z cukrem.
https://www.facebook.com/zaczytanaeliza/photos/a.1656801191286441/2778138399152709/
#834 - Wygraj z cukrem! Rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi - Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson - Wydawnictwo Otwarte
więcej Pokaż mimo to#394/52/2021
Książka ma 200 stron. Swoją premierę miała dnia 03.09.2018 roku.
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, na którą choruje coraz więcej osób. Większość z nich nie ma...
Miło się czyta, ale dużo informacji potraktowanych powierzchownie.
Miło się czyta, ale dużo informacji potraktowanych powierzchownie.
Pokaż mimo toKsiążka jest świetną inspiracją do zmiany nawyków żywieniowych. Lepiej zapobiegać niż leczyć chciałoby się powiedzieć. Przepisy wg mnie nie są odkrywcze.
Książka jest świetną inspiracją do zmiany nawyków żywieniowych. Lepiej zapobiegać niż leczyć chciałoby się powiedzieć. Przepisy wg mnie nie są odkrywcze.
Pokaż mimo toNiestety mało odkrywcza. Mało konkretów, a za dużo opowieści z życia, które niewiele wnoszą. Spodziewałam się po niej więcej. Poza tym dość niefortunnie brzmi zdanie „Nie mogłem uwierzyć własnym oczom” w ustach osoby niewidzącej ;D Rozbawiło mnie, że tłumacz zdecydował się zostawić coś takiego ;D
Niestety mało odkrywcza. Mało konkretów, a za dużo opowieści z życia, które niewiele wnoszą. Spodziewałam się po niej więcej. Poza tym dość niefortunnie brzmi zdanie „Nie mogłem uwierzyć własnym oczom” w ustach osoby niewidzącej ;D Rozbawiło mnie, że tłumacz zdecydował się zostawić coś takiego ;D
Pokaż mimo toCzyta się to bardzo przyjemnie. Szkoda, że wprowadzenie w życie porad tam wypisanych nie jest tak łatwe.
Czyta się to bardzo przyjemnie. Szkoda, że wprowadzenie w życie porad tam wypisanych nie jest tak łatwe.
Pokaż mimo toBardzo przyjemna lektura.
Bardzo przyjemna lektura.
Pokaż mimo toTrudno mi ocenić tą książkę, bo jeszcze nie wypróbowałam rad w niej zawartych. Jest nie tylko dla diabetyków - także (jak ja) dla osób chcących się zdrowo odżywiać i pilnować, aby poziom cukru we krwi był na stałym poziomie. Jest kilka przepisów, ale jako uzupełnienie, dlatego książkę należy traktować jako poradnik, a nie książkę kucharską.
Trudno mi ocenić tą książkę, bo jeszcze nie wypróbowałam rad w niej zawartych. Jest nie tylko dla diabetyków - także (jak ja) dla osób chcących się zdrowo odżywiać i pilnować, aby poziom cukru we krwi był na stałym poziomie. Jest kilka przepisów, ale jako uzupełnienie, dlatego książkę należy traktować jako poradnik, a nie książkę kucharską.
Pokaż mimo toTo jest fajna książka, bo nieprzegadana. Laikom w temacie da do myślenia, a ci którzy się zmagają z chorobą zapewne będą chcieli wypróbować pomysły im podobnych.
To jest fajna książka, bo nieprzegadana. Laikom w temacie da do myślenia, a ci którzy się zmagają z chorobą zapewne będą chcieli wypróbować pomysły im podobnych.
Pokaż mimo to