Rękami i nogami podpiszę się pod stwierdzeniem, że szukając czegoś po prostu to znajdziemy. Tak się dzieje w moim przypadku - potrzeba czytania książek dotyczących rozwoju osobistego przede wszystkim w sferze mentalnej odzwierciedlona zostaje w trafianiu właśnie na takie perełki jak ta. Książka napisana przez Amy Morin znanej z występów w ramach wykładów TEDx, doświadczona psychoterapeutka i licencjonowana pracownica socjalna napisała niezwykle prosty i przejrzysty poradnik dla każdej osoby. Uwierzcie mi, zupełnie nie przesadzam z tym stwierdzeniem, wszystko co zawarła ona w książce dotyczy błędów które popełniamy w postrzeganiu siebie, swojego otoczenia, emocji i zachowań wobec własnej osoby oraz każdego naokoło. I przyznam że trafiłam na nią w idealnym dla siebie momencie, kiedy dokładnie potrzebowałam (i dalej potrzebuję) czyjejś mądrości i wsparcia. Mówię i mam :)

Lektura podzielona jest na 13 rozdziałów, z których każdy traktuje o innym problemie (przykładowo strachem przed ryzykowaniem nawet gdy ma to głęboki sens czy oddawaniu innym władzy nad swoim życiem nawet sobie nie zdając z tego sprawy), na początku przytaczając krótką historię osoby z bazy jej klientów. I już samo to w sobie powoduje że książkę czyta się niezwykle przyjemnie, łatwo można zauważyć swoje lub zbliżone problemy występujące u innych ludzi co sprawia że przestajemy czuć się z nimi samotni jak to może mieć wielokrotnie miejsce. Następnie autorka rozwija myśl, opisuje jak przebiegała praca nad poprawieniem życia danej osoby i wbrew pozorom po pokonaniu pierwszych trudności było to po prostu łatwe co zarzuca nas kolejną dawką optymizmu. W momencie kiedy zdajemy sobie sprawę z tego co robimy źle i w dodatku chcemy to zmienić (warunek konieczny), już nic nie stoi nam na drodze. Amy przedstawia poszczególne tematy w tak przystępny i łatwy dla odbiorców osób, nie powtarzając się przy tym w kółko tylko faktycznie dając nam na tacy ogromną porcję wiedzy na każdej stronie że aż człowiek żałuje że na taką lekturę trafił tak późno :)

Książka dała mi ogrom rzeczy do przemyślenia i kopa do pracy nad sobą jakiego już od dawna nie czułam i wierzcie mi - serio wynajduje zachowania o których Amy wspomina i dzięki temu mogę je w sobie sukcesywnie zwalczać bo teraz widzę w jaki sposób wpływają na mnie i moje relacje z otoczeniem. Rzadko się zdarza że mogę polecić jakąś książkę każdej osobie ale z tą tak jest. Kupujcie ją czy pożyczajcie w ciemno, gwarantuję że się nie zawiedziecie.

Rękami i nogami podpiszę się pod stwierdzeniem, że szukając czegoś po prostu to znajdziemy. Tak się dzieje w moim przypadku - potrzeba czytania książek dotyczących rozwoju osobistego przede wszystkim w sferze mentalnej odzwierciedlona zostaje w trafianiu właśnie na takie perełki jak ta. Książka napisana przez Amy Morin znanej z występów w ramach wykładów TEDx, doświadczona...