Obudź się! Jak uciec od życia na autopilocie
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Wake Up!: Escaping a Life on Autopilot
- Wydawnictwo:
- Muza
- Data wydania:
- 2017-11-08
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-11-08
- Data 1. wydania:
- 2017-01-18
- Liczba stron:
- 304
- Czas czytania
- 5 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328707870
- Tłumacz:
- Ewa Ziembińska
Ponad 80 procent czasu nie poświęcanego na sen spędzamy na autopilocie.
Wszyscy znamy to uczucie: jedziemy samochodem w długą drogę i kiedy docieramy na miejsce – niewiele z tej podróży pamiętamy.
To dlatego, że przy rutynowych czynnościach podświadomość przejmuje kontrolę, żeby oszczędzać energię: działamy na autopilocie.
Dzieje się tak każdego dnia, kiedy jesteśmy w pracy, z bliskimi czy po prostu żyjemy swoim życiem.
„Obudź się!” to seria eksperymentów pomagających wyrwać się z tej pułapki.
Od wspinaczki na drzewo po napisanie listu: masz przed sobą roczny zapas zapewniających dobrą zabawę doświadczeń, które zaangażują twoją wyobraźnię i pobudzą zmysły.
Wymykając się częściej spod władzy autopilota ruszysz w kierunku najlepszej wersji siebie, poczujesz się lepiej we własnej skórze i sprawisz, że każdy dzień będzie wyjątkowy.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 108
- 37
- 13
- 4
- 3
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Przyznam, że czytanie książki sprawiło, że przeszłam przez ciekawe doświadczenie literackie, które jeszcze nigdy dotąd nie przewinęło się w żaden możliwy sposób. Dlaczego? Z kilku ważnych względów:
Po pierwsze: "Obudź się! Jak uciec od życia na autopilocie" (bo tak w pełni brzmi tytuł dzieła) jest tak naprawdę zbiorem empirycznych eksperymentów autora, w oparciu o jego subiektywne odczucia, utworzone w postaci poradnika. Książka to wielki, optymistyczny poradnik dla ludzi żądnych przygód. Każdy rozdział jest przeznaczony odrębnemu „przypadkowi” przedstawionym w formie zadania, jakie autor przed nami stawia. Oprócz przeróżnych sposobów na walkę z autopilotem, Barez-Brown zachęca również swojego odbiorcę do podjęcia działania, a różnorodność, z jaką się spotykamy sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Dosłownie każdy. Coś na zasadzie: „Dla każdego coś dobrego”, (bo na każdego działa coś innego).
Po drugie: niesamowicie pozytywna energia, jaka bije z poradnika. Dzięki temu w mgnieniu oka idzie naładować baterie, nawet jeśli niekorzystna aura minionego dnia niekoniecznie nam na to pozwala.
Po trzecie: bardzo estetyczna i nowoczesna oprawa graficzna dzieła. Przyznajcie, że gdzieś podświadomie mamy zakodowaną przychylność wobec tego, co cieszy oko. Dużo lepiej się wtedy czyta.
Po czwarte: morał. Coś, co na pewno wyniesiemy na przyszłość, coś co lepiej pozwoli zrozumieć emocjonalne funkcjonowanie we wszechświecie.
Po piąte: lepiej poznasz siebie.
Przyznam, że czytanie książki sprawiło, że przeszłam przez ciekawe doświadczenie literackie, które jeszcze nigdy dotąd nie przewinęło się w żaden możliwy sposób. Dlaczego? Z kilku ważnych względów:
więcej Pokaż mimo toPo pierwsze: "Obudź się! Jak uciec od życia na autopilocie" (bo tak w pełni brzmi tytuł dzieła) jest tak naprawdę zbiorem empirycznych eksperymentów autora, w oparciu o jego...
„Obudź się” to książka, która zachęca do ucieczki od życia na autopilocie i jest jedną z tych pozycji, jak ja to nazywam „do przeżycia”. 💥💥☝🏼 Znajdziecie w niej wiele propozycji, zadań, pomysłów, aby zrobić coś innego, zmienić swój powtarzalny dzień. Jedne zadania są bardziej przyjemne, inne mniej. Nie chodzi o to, abyś wykonał je wszystkie. Wybierz te, które czujesz, które wydają Ci się interesujące i zrób coś nowego. 💛👍 Pomoże Ci to w bardziej świadomym życiu i przeżywaniu.
Fajna opcja na długie jesienne wieczory i zimowe dni!
„Obudź się” to książka, która zachęca do ucieczki od życia na autopilocie i jest jedną z tych pozycji, jak ja to nazywam „do przeżycia”. 💥💥☝🏼 Znajdziecie w niej wiele propozycji, zadań, pomysłów, aby zrobić coś innego, zmienić swój powtarzalny dzień. Jedne zadania są bardziej przyjemne, inne mniej. Nie chodzi o to, abyś wykonał je wszystkie. Wybierz te, które czujesz, które...
więcej Pokaż mimo toPoradnik jak nie marnować czasu, jak dobrze go wykorzystać. A także jak kreatywnie wykorzystywać co to mamy. A przy tym dobrze się bawić. Książka ma na celu wybudzić nas z "zaspania", w które wpadliśmy.
Poradnik jak nie marnować czasu, jak dobrze go wykorzystać. A także jak kreatywnie wykorzystywać co to mamy. A przy tym dobrze się bawić. Książka ma na celu wybudzić nas z "zaspania", w które wpadliśmy.
Pokaż mimo toKreatywny poradnik o tym, jak żyć bardziej świadomie i unikać tego, co nas rozprasza. Mnóstwo zadań/doświadczeń, mnóstwo wskazówek. Uczciwie przyznaję, że kilku z nich nie wykonam, ale resztę z pewnością wcielę w życie. Moje ulubione zadanie: raz dziennie wyjdź z domu o świcie lub o zmierzchu i spokojnie podziwiaj słońce. Niby proste i piękne, ale jak często to robicie? Bo ja zdecydowanie za rzadko. Ta książka uświadomiła mi wiele rzeczy, skłoniła do pewnych zmian. I chociaż nie przepadam za poradnikami, ani za pisaniem w książkach (!) to tym razem pozytywnie się zaskoczyłam
Kreatywny poradnik o tym, jak żyć bardziej świadomie i unikać tego, co nas rozprasza. Mnóstwo zadań/doświadczeń, mnóstwo wskazówek. Uczciwie przyznaję, że kilku z nich nie wykonam, ale resztę z pewnością wcielę w życie. Moje ulubione zadanie: raz dziennie wyjdź z domu o świcie lub o zmierzchu i spokojnie podziwiaj słońce. Niby proste i piękne, ale jak często to robicie? Bo...
więcej Pokaż mimo to