Detoks dla opornych
Ta książka nie posiada jeszcze opisu.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 30
- 30
- 10
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Uwazam ze to must have dla osob ktorego mimo dobroczynnego efektu detoksu szukaja jeszcze czegos wiecej. Ten detoks to cos wiecej niz tylko oczyszanie wtedy wiecej czujesz widzisz i slyszysz inaczej doswiadczasz wszystkiego co spotyka Cie kazdego dnia. Cala ksiazka dobrze jest ulozona dobrze i etapami zeby nie rzucac sie na gleboka wode. Przepisy latwe i szybkie kazdy moze je przyrzadzic. Potrawy na detoksie tez sa mega smaczne i tu je znajdziesz . Polecam odkad kupilam juz przeszlam takie detox dwa razy .
Uwazam ze to must have dla osob ktorego mimo dobroczynnego efektu detoksu szukaja jeszcze czegos wiecej. Ten detoks to cos wiecej niz tylko oczyszanie wtedy wiecej czujesz widzisz i slyszysz inaczej doswiadczasz wszystkiego co spotyka Cie kazdego dnia. Cala ksiazka dobrze jest ulozona dobrze i etapami zeby nie rzucac sie na gleboka wode. Przepisy latwe i szybkie kazdy moze...
więcej Pokaż mimo toAutorka krok po kroku przeprowadza czytelnika przez kolejne etapy detoksu. W książce jest dużo wiedzy o zdrowym odżywianiu. Najlepsze części dla mnie to na pewno przepisy, z których na pewno skorzystam.
Autorka krok po kroku przeprowadza czytelnika przez kolejne etapy detoksu. W książce jest dużo wiedzy o zdrowym odżywianiu. Najlepsze części dla mnie to na pewno przepisy, z których na pewno skorzystam.
Pokaż mimo toW "Detoksie..." już mniej przepisów niż w książce "Jak schudnąć po 40?". A przepisy Pani Mielczarek - polecam.
W "Detoksie..." już mniej przepisów niż w książce "Jak schudnąć po 40?". A przepisy Pani Mielczarek - polecam.
Pokaż mimo toZgodnie z książką detoks powinien trwać siedem dni - i przez tyle dni go robiłam. Bardzo podobał mi się początek z całym rytuałem przygotowania, kompletowaniem produktów, ale przede wszystkim nastawieniem na odczuwanie siebie. Fajne był opisanie możliwych dolegliwości - byłam na nie przygotowana, chociaż u mnie nie wystąpiły. Dania przygotowane na podstawie przepisów były smaczne, ćwiczenia motywujące. Detoks się udał w całej pełni i za skuteczność całej procedury dodaję autorce jedną dodatkową gwiazdkę. Polecam - szczególnie na wiosnę :).
Zgodnie z książką detoks powinien trwać siedem dni - i przez tyle dni go robiłam. Bardzo podobał mi się początek z całym rytuałem przygotowania, kompletowaniem produktów, ale przede wszystkim nastawieniem na odczuwanie siebie. Fajne był opisanie możliwych dolegliwości - byłam na nie przygotowana, chociaż u mnie nie wystąpiły. Dania przygotowane na podstawie przepisów były...
więcej Pokaż mimo toAutorka uspokaja, to nie książka głodowa, nie ma na celu głodowania i wszelkich wyrzeczeń. Wręcz przeciwnie, detoks ma na celu dostarczyć organizmowi komplet enzymów, minerałów, witamin, błonnika, których spożywamy za mało w codziennej zwykłej diecie. Detoks ma nam dodać energii, poprawić koloryt skóry, wysmuklić sylwetkę, czy też polepszyć funkcjonowanie narządów wewnętrznych. "Detoks dla opornych" to połączenie książki kulinarnej z poradnikiem motywacyjnym. Czy jesteś gotowa na przygodę z detoksem Agnieszki Mielczarek? Choć ja z tych bardzo opornych, chętnie zrzucę pozostałości po zimie, a przy okazji poprawię swoje samopoczucie. Do dzieła! Ty też dasz radę!
Z czym kojarzy ci się detoks? Pewnie z tym samym co i mi, czyli wysiłkiem, głodowaniem i podejrzanymi miksturami. Wtajemniczeni wiedzą już, że detoks jest czymś zupełnie odwrotnym: źródłem mocy, pogłębionym odczuwaniem smaków, zbawiennym wpływem na skórę i zdrowie.
Zaproponowana metoda Agnieszki Mielczarek opiera się na ruchu, diecie i zwiększonej dawce relaksu. Celem detoksu nie jest samo oczyszczanie, ale i też zwiększenie dawki energii i dostarczenie organizmowi szeregu enzymów, witamin, błonnika. "Detoks dla opornych" to nie samo żywienie, ale również sfera emocji. Autorka motywuje czytelnika, by pracował nad sobą, nad emocjami i wyciszeniem.
Autorka podeszła to tematu poważnie, opisała ciekawy i zachęcający wstęp, który zachęca do spróbowania jej metody, a tych niepewnych do uwierzenia w swoje siły i zrobienia w końcu coś tylko dla siebie. Przedstawiła nam fakty o tym, co nas truje i jak sobie z tym radzić. Podpowiada jak odpowiednio przygotować organizm do detoksu, który z jej punktu widzenia jest samą przyjemnością, tak łagodnie go przedstawiła, że i ja w to uwierzyłam. Krok po kroku wprowadza nas w swój świat, podpowiada i przypomina jakie zrobić zapasy, czego unikać i co nas czeka dzień po dniu. Sumiennie uprzedza o skutkach, byśmy mogli dopasować detoks do naszego harmonogramu dnia. Na każdej stronie motywuje i twardo stawia fakty dlaczego warto.
Detoks na talerzu - autorka sprytnie zaczyna wtajemniczać nas w swoje pomysły co do dań. Na wstępie kusi nas złotym mlekiem i sorbetem z banana. Kto by się nie skusił? Nawet oporny nie ma szans odmówić smakowitości, które proponuje nam autorka. Spodziewałam się trudnych dań z dziwnymi składnikami, a zobaczyłam szybkie i ciekawe mieszanki, które kuszą. Zawsze chciałam zacząć jeść zdrowo, trudno jednak zmienić swoje przyzwyczajenia w jeden dzień. Myślę, że ta książka pomoże mi wprowadzić zmiany w jadłospis na stałe. Nie jesteśmy całe życie na detoksie, ale dobre przyzwyczajenia warto zatrzymywać przy sobie, zwłaszcza gdy nam smakują. Detoks trwa tydzień, spróbujmy i zróbmy coś dla siebie.
Autorka uspokaja, to nie książka głodowa, nie ma na celu głodowania i wszelkich wyrzeczeń. Wręcz przeciwnie, detoks ma na celu dostarczyć organizmowi komplet enzymów, minerałów, witamin, błonnika, których spożywamy za mało w codziennej zwykłej diecie. Detoks ma nam dodać energii, poprawić koloryt skóry, wysmuklić sylwetkę, czy też polepszyć funkcjonowanie narządów...
więcej Pokaż mimo to