Mnóstwo naukowych wyjaśnień destrukcyjnego działania na ludzki organizm przemysłowego jedzenia. Pozycja z pewnością jest pomocna w podjęciu decyzji o zmianie dotychczasowego trybu życia. Obok znanych już powszechnie faktów pojawiają się w niej również nowe informacje, które pogłębiają wiedzę, a nawet zmieniają światopogląd i obalają mity oraz przekłamania w temacie.
Odnoszenie się do Boga, stwórcy świata mnie osobiście nie przeszkadza, ale te nieustanne przytaczanie wersetów z Biblii jest irytujące.
Książka przytacza wiele naukowych eksperymentów, wyników badań, podaje wymierne i prawdziwe koszty serwowania społeczeństwom śmieciowego jedzenia, wyjaśnia różnice pomiędzy produkcją zdrowej żywności, a przemysłowym chłamem jakim są produkty udające tylko prawdziwe jedzenie.
Niestety, wiele udzielonych czytelnikowi porad jest mało realnych w dzisiejszym zwariowanym świecie, ale jeśli chociażby tylko jakąś część uda się zrealizować, to z pewnością wyjdą nam one na zdrowie.

Mnóstwo naukowych wyjaśnień destrukcyjnego działania na ludzki organizm przemysłowego jedzenia. Pozycja z pewnością jest pomocna w podjęciu decyzji o zmianie dotychczasowego trybu życia. Obok znanych już powszechnie faktów pojawiają się w niej również nowe informacje, które pogłębiają wiedzę, a nawet zmieniają światopogląd i obalają mity oraz przekłamania w temacie....

Książki słuchałam w audiobooku i cieszę się, że jej nie kupiłam.

Zawarte informacje, przytoczone badania są wiarygodne, przesłanie książki zdawało się być całkiem fajne. Książka początkowo trochę przypominała mi film "Knives over forks" dopóki autorka nie zaczęła polecać jedzenia mięsa i produktów odzwierzęcych. Naukowe podejście popsuły wersety z biblii - zdaje się, że luterańskiej, ale wydawca nie zaznaczył jakiej, a powinien... Po co taki zabieg? Z całą pewnością nie jest to sposób na nawrócenie czytelnika, prowadzi raczej do jego irytacji. Postanowiłam nie zwracać uwagi na cytaty, skupić się na stronie naukowej publikacji. Czy dowiedziałam się czegoś nowego? Niekoniecznie. Raczej przypomniałam to, co już wiedziałam i oczym czytałam w innych poradnikach. Z niektórymi twierdzeniami bym polemizowała.

Jeśli chodzi o styl pisarki: jest taki, jak w większości amerykańskich poradników. Specyficzny, typowy. Proste rzeczy wyjaśnia w łopatologiczny sposób. Taki urok.

Audiobooka słuchałam podczas wykonywania innych czynności, nie zajmował zbytnio mojej głowy, dopóki nie pojawił się jakiś chochlik językowy. Wtedy podnosiłam głowę, cofałam o kilka sekund i sprawdzałam, czy się nie przesłyszałam. Niestety słyszałam dobrze. Uważny czytelnik / słuchacz znajdzie w tekście trochę kalek językowych, trochę potknięć i błędów w tłumaczeniu, frazeologicznych czy logicznych. Puszczałam to mimo uszu...

Jednak na końcu książki autorka podaje przepisy na ulubione dania swojej rodziny. Bardzo miło z jej strony. Kiedy lektorka zaczęła czytać przepis na sałatkę z MLECZU krew mi się zagotowała. MLECZ JEST ROŚLINĄ TRUJĄCĄ!!! Autorka w oryginale zapewne pisała o mniszku lekarskim, który jest rośliną leczniczą. Tłumaczu, redakcjo, wydawco, czy chcecie za pośrednictwem poradnika nt. zdrowej diety odebrać komuś zdrowie?

Z tego powodu dwie gwiazdki. Nie polecam!

Książki słuchałam w audiobooku i cieszę się, że jej nie kupiłam.

Zawarte informacje, przytoczone badania są wiarygodne, przesłanie książki zdawało się być całkiem fajne. Książka początkowo trochę przypominała mi film "Knives over forks" dopóki autorka nie zaczęła polecać jedzenia mięsa i produktów odzwierzęcych. Naukowe podejście popsuły wersety z biblii - zdaje się, że...

Książka przesłuchana w audiobooku na dużym przyśpieszeniu. Momentami książka jest nudna jak flaki z olejem, może z olejem kokosowym aby było zdrowiej :P Sporo powtarza się informacji, które są dostępne w podobnej literaturze. Jest wiele powodów, aby nie być jej przechylnym. Ale czasem każdy z nas lubi prosty sposób dostać odpowiedź. Więc jest to pigułka wiedzy, która warto zdobyć samemu albo tutaj przeczytać i przejść szybciej do działania.
Myślenie i jedzenie nie musi być mądre, ważne aby było przemyślane i nie traktować swojego ciała jak śmietnika.

Książka przesłuchana w audiobooku na dużym przyśpieszeniu. Momentami książka jest nudna jak flaki z olejem, może z olejem kokosowym aby było zdrowiej :P Sporo powtarza się informacji, które są dostępne w podobnej literaturze. Jest wiele powodów, aby nie być jej przechylnym. Ale czasem każdy z nas lubi prosty sposób dostać odpowiedź. Więc jest to pigułka wiedzy, która warto...