Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Zgłosuj na książki roku 2017

Mózg. Rozwiń swój potencjał

Wydawnictwo: Zwierciadło
6,71 (14 ocen i 4 opinie) Zobacz oceny
10
1
9
1
8
2
7
4
6
3
5
1
4
2
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788365456878
liczba stron
270
słowa kluczowe
psychologia, mózg, potencjał
język
polski
dodała
Ola

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać nowe informacje? Zwiększyć obszar swojego postrzegania? Ten poradnik w prosty i interesujący sposób odpowie na te i inne pytania. Dodatkowo zawiera również praktyczne uwagi, ćwiczenia, zagadki, a nawet łamigłówki, które tak lubimy. Poradnik oprócz części teoretycznej, która omawia wszystkie najważniejsze obszary pracy...

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać nowe informacje? Zwiększyć obszar swojego postrzegania? Ten poradnik w prosty i interesujący sposób odpowie na te i inne pytania. Dodatkowo zawiera również praktyczne uwagi, ćwiczenia, zagadki, a nawet łamigłówki, które tak lubimy.

Poradnik oprócz części teoretycznej, która omawia wszystkie najważniejsze obszary pracy mózgu a także mechanizmy jego działania, przedstawia praktyczne techniki zwiększenia możliwości zapamiętywania, myślenia, koncentracji, tworzenia.

Chcąc skutecznie i prawidłowo używać swojego mózgu, gwarantując mu przy tym komfortową i bezawaryjną pracę, tę książkę należy przeczytać!

Sylwester Kowalski - wykładowca akademicki, specjalista z zakresu komunikacji, psychologii społecznej, budowania relacji interpersonalnych, mechanizmów sterujących mózgiem i technik relaksacyjnych. Twórca serii treningów autogennych. Pomysłodawca ogólnopolskich kampanii społecznych: „Kobieta Bezpieczna” i „Miasto Bez Stresu”.

 

źródło opisu: http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/mozg-rozwin-swoj-potencjal.html

źródło okładki: http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/mozg-rozwin-swoj-potencjal.html

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (264)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 116
Happy Reader | 2017-11-29
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 18 listopada 2017

Mózg stanowi zaledwie 2% naszego ciała, jednak jego rola w funkcjonowaniu organizmu człowieka jest kluczowa. O tym niezwykłe istotnym dla nas organie opowiada książka Sylwestra Kowalskiego „Mózg. Rozwiń swój potencjał”.
To praktyczny poradnik, który omawia mechanizmy działania mózgu i sposoby jak można na niego oddziaływać, by optymalizować jego pracę i czerpać z niego jak najwięcej korzyści.
W kolejnych rozdziałach autor przedstawia zagadnienia dotyczące budowy, funkcjonowania, sposobu odżywiania, a także rozwijania mózgu. Pisze także o pozytywnym wpływie relaksacji i medytacji na jego działanie. Oddzielny rozdział poświęcony jest wpływie muzyki na funkcjonowanie naszego mózgu – okazuje się, że muzyka absorbuje mózg, zarówno podczas grania na instrumentach, jak i podczas biernego słuchania. Na poprawę nastroju autor poleca m.in. „ Cztery pory roku” Antoniego Vivaldiego, „Sonatę księżycową” i „Dla Elizy” Ludwika Van Beethovena, Nokturny Fryderyka Chopina, „Błękitną rapsodię”...

książek: 450
Kasia | 2017-11-05
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, Recenzje

Wyobrażacie sobie podręczniki naukowe? Kto studiował, ten doskonale wie, co znajdziemy w tego typu książkach. Tym razem jest inaczej, ponieważ Sylwester Kowalski w swojej książce Mózg podaje nam mnóstwo cennej wiedzy, ale w przystępny i przyjemny dla czytelnika sposób. Odkrywane kolejno tajemnice mózgu są interesujące na tyle, by coraz bardziej ochoczo przewracać strony książki. Autor zaczyna od podstawowej wiedzy na temat budowy mózgu i jego funkcjonowania. Ukazuje różnice między mózgiem kobiecym a męskim czy opisuje emocje. W każdym rozdziale podaje przykłady zachowań, które pomagają w lepszym zrozumieniu poruszanych zagadnień.



Sylwester Kowalski daje nam możliwość treningu mózgu. Tak, mózg można trenować i to w różny sposób. Istnieje wiele praktycznych zadań czy samych form, które pomagają w wzmocnieniu pracy mózgu. Co ciekawe, po 30 roku życia jego wydajność spada, dlatego ćwiczenia wydają się być korzystną opcją. Jeśli chcemy cały czas być w pełni aktywni umysłowo. Dzięki...

książek: 280
fantastyczna | 2017-12-11
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 05 grudnia 2017

Przyznam, że czytało mi się ciężko. Jak dla mnie za dużo oczywistych faktów, a za mało mniej znanych ciekawostek. Doceniam ćwiczenia, jednak nie wiem, czy umieszczanie ich wewnątrz książki nie było marnowaniem miejsca. Niestety oczekiwałam więcej nieznanych mi ciekawostek, dlatego jestem zawiedziona tą lekturą. Największym plusem był tangram, o którym do tej pory nie wiedziałam, a teraz dołączył do jednej z moich ulubionych kreatywnych rozrywek.

książek: 240
Tom Aves | 2018-01-15
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 15 stycznia 2018

Interesujący poradnik i przegląd wiedzy na temat tego co się w naszych głowach dzieje. Lekkie i przystępne z garścią przydatnych wskazówek na codzień

książek: 47
halabardnik | 2018-01-24
Na półkach: Przeczytane
książek: 468
Aya | 2018-01-12
Na półkach: E-book, 2018, Przeczytane
Przeczytana: 12 stycznia 2018
książek: 97
Azicjusz | 2017-11-14
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 293
Marcin P | 2017-10-12
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 12 października 2017
książek: 742
Artur | 2017-10-09
Na półkach: Przeczytane, Ulubione, Posiadam
książek: 29
Effy | 2017-10-07
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 07 października 2017
zobacz kolejne z 254 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd