SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Wegańskie Banialuki
- Data wydania:
- 2017-09-28
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-09-28
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788394873004
- Tagi:
- weganizm dieta roślinna dieta wegańska
O czym jest ta książka? O weganizmie, czyli – w telegraficznym skrócie – o diecie roślinnej. O tym, jak bezboleśnie na tę dietę przejść. I o gotowaniu. Przede wszystkim o gotowaniu. Oczywiście gotowaniu roślinnym i tym, jak się go błyskawicznie nauczyć.
Znajdziesz w niej szeroki wachlarz wyczerpujących porad na temat diety wegańskiej w codziennym życiu oraz ogrom przepisów na pyszne i przede wszystkim łatwe roślinne śniadania, smarowidła do pieczywa, obiady, przekąski na drugie śniadanie do pracy oraz desery. Z przepisami z tej książki poradzisz sobie nawet jeśli dotąd gotowałeś jedynie wodę na herbatę!
- twarda oprawa
- 256 stron
- aż 82 przepisy
- kategorie przepisów: podstawowe, śniadania, do chleba, przekąski do lunchboxa, obiady, sałatki, słodkości
- zbilansowany jadłospis w 100% roślinny na 5 dni
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 90
- 45
- 20
- 6
- 4
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
Dodaj cytat
Opinia
Muszę przyznać, że kiedy zobaczyłam po raz pierwszy wiadomość, że ma ukazać się "Smart Vegan" pomyślałam sobie "kolejna książka kucharska..". Nie żeby w książkach kucharskich było coś złego! Uważam, że co autor to inny styl gotowania, inne przepisy.. Ale mi się już w głowie od tego kręciło. Dostałam w prezencie jedną taką i choć wiele dań wyglądało na przepyszne to gorzej z wykonaniem. Niechętnie to wyznaję, ale tak to u mnie wyglądało, że z całej księgi kucharskiej ciekawych wege przepisów pokusiłam się na (może) dwa. Dlaczego? Bo były dość.. domyślne, jeśli tak to mogę ująć. Składniki których jeżeli nie miałam w domu to mogłam nabyć w najbliższym markecie, sam przepis też niezbyt skomplikowany więc nie bałam się go skaszanić (bo nie było za bardzo co do zepsucia).. I już kończąc moją dygresję - taka jest właśnie książka SMART VEGAN, domyślna. Przepisy są tak banalne, że to aż niezwykłe. Dosłownie, naliczyłam co najmniej kilka, gdzie wszystkie składniki mam w domu i nie muszę nawet do spożywczaka iść. Pare stron już zdążyłam podesłać mojej przyjaciółce wegetariance, która wiele przepisów z popularnych książek o roślinnym gotowaniu, musiała po prostu modyfikować, bo niektórych wymyślnych przypraw to w swojej mieścinie by nawet w markecie nie znalazła! I poważnie zastanawiam się czy nie kupić jej SMART VEGAN na święta, bo oprócz przepisów, na samym wstępie książki znajduje się mnóstwo rad dla tych co chcą zacząć coś z weganizmem a myślą, że nie mogą. Od takich podstaw jak na co uważać czytając składy, po naprawdę dające do myślenia teksty o relacjach międzyludzkich i rodzinie. Sama jestem weganką od około pół roku, więc informacje o tym jakie sprzęty przydadzą się do kuchni mnie nie zaskoczyły, ale niektóre wskazówki w książce naprawdę (nie żartuje) dały mi kopa w tyłek. Najbardziej oświeciło mnie to przemycanie jak największej ilości warzyw do jedzenia, bo muszę przyznać, że ostatnimi czasy trochę się w tym pogubiłam i częściej korzystałam z gotowców sklepowych zamiast świeżych czy mrożonych roślinek, a przecież tak je uwielbiam! Kończąc mój wywód (naprawdę trudno jest napisać o tej książce jednym zdaniem), uważam, że Aśka Rzeźnik doskonale wiedziała jak się wpasować w gusta wegan (zwłaszcza tych co lubią sobie upraszczać życie tak jak ja) i tych co dopiero z dietą roślinną zaczynają, albo chcieliby zacząć, ale nie wiedzą jak ten temat ugryźć. Książkę podsunę mojej mamie, która zadaje mi wiele pytań i nie ma pojęcia jak się za te rośliny zabrać, żeby z głodu nie umrzeć;) Mam nadzieje, że SMART VEGAN rozwieje jej wątpliwości i obali mity na temat drogiej i skomplikowanej kuchni wegańskiej.
Muszę przyznać, że kiedy zobaczyłam po raz pierwszy wiadomość, że ma ukazać się "Smart Vegan" pomyślałam sobie "kolejna książka kucharska..". Nie żeby w książkach kucharskich było coś złego! Uważam, że co autor to inny styl gotowania, inne przepisy.. Ale mi się już w głowie od tego kręciło. Dostałam w prezencie jedną taką i choć wiele dań wyglądało na przepyszne to gorzej z...
więcej Pokaż mimo to