Joga prawdziwa. Praktyka Jogasutr drogą do szczęścia i duchowego spełnienia
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- True Yoga: Practicing With the Yoga Sutras for Happiness & Spiritual Fulfillment
- Wydawnictwo:
- Samsara
- Data wydania:
- 2017-08-28
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-08-28
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788365442642
- Tłumacz:
- Marek Czekański
Inspirujący poradnik oparty na ośmiu członach jogi zawartych w traktacie Jogasutry.
Jeśli dużo pracujesz, doświadcza cię choroba, masz problemy w związku, poświęcasz się rodzicielstwu, albo przeżywasz inne trudności - ta książka jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz w niej proste i dostępne wskazówki, które nadadzą duchowego i świetlistego wymiaru twojemu codziennemu życiu.
Joginka Lennie Lee za pomocą prostych technik, wewnętrznych pytań i inspirujących twierdzeń otwiera czytelnika na niezwykły kontakt z wewnętrznym wymiarem boskości. Pozwala odkryć skuteczne metody na pozytywne myślenie, radzenie sobie ze stresem, usprawnienie komunikacji oraz budowanie nowych, dobrych nawyków. Poprzez dopasowanie starożytnej wiedzy wydobytej z kart Jogasutry do obecnych standardów oferuje formułę nieskończonego szczęścia, które jest na wyciągnięcie ręki.
Joga prawdziwa pokazuje niezwykłą ścieżkę, która nas prowadzi niczym kompas oraz jest wypełnieniem naszego wewnętrznego i zewnętrznego bytu.
- Nischella Joy Devi, autorka bestsellerowych książek o jodze
Ten piękny, mądry i niezwykle praktyczny poradnik o jodze jest przeznaczony do tego, żeby stać się klasyką.
- Leza Lowitz, autorka bestsellerowych książek o jodze
Jennie Lee - terapeutka, joginka, która swoją szeroką wiedzą na temat tej dziedziny dzieli się już od ponad siedemnastu lat. Dzięki technikom, które opisuje w książce pomogła rzeszom ludzi pokonać stany lękowe, depresje, żal, głębokie traumy, problemy ze skupianiem uwagi i kłopoty w związkach. Swoje działanie opiera na bazie Jogasutry. Pracuje dla Huffington Post, Mind Body Green, Yoga Therapy Today, Yoga Digest, Yogapedia, Gaia i wielu innych. Uwielbia wspinaczki i surfowanie. Mieszka z mężem i nastoletnim synem.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 70
- 22
- 8
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Joga prawdziwa. Praktyka Jogasutr drogą do szczęścia i duchowego spełnienia
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Książka wpadła w moje ręce przez zupełny przypadek. Pasowała jednak do tematyki, którą chciałem w przyszłości zgłębić. Czytając miło spędziłem czas, ale nie potrafię ukryć rozczarowania, które dotyczy w mojej ocenie dość płytkiego opisu tematu.
Jestem 100% amatorem jogi i medytacji. Omawiana Książka to pierwsza z tego gatunku, która przeczytałem. Być może moja ocena nie jest zatem sprawiedliwa?
Nie mniej jednak dużo rzeczy opisanych ładnie, fajnie, ale bez szczegółów, na które liczyłem znaleźć na kolejnych stronach. Zamiast tego były podejmowane kolejne zagadnienia.
Książka wpadła w moje ręce przez zupełny przypadek. Pasowała jednak do tematyki, którą chciałem w przyszłości zgłębić. Czytając miło spędziłem czas, ale nie potrafię ukryć rozczarowania, które dotyczy w mojej ocenie dość płytkiego opisu tematu.
więcej Pokaż mimo toJestem 100% amatorem jogi i medytacji. Omawiana Książka to pierwsza z tego gatunku, która przeczytałem. Być może moja ocena nie...
"Joga prawdziwa" to książka, która w prosty sposób tłumaczy czym jest ośmiostopniowa ścieżka jogi. Pomaga zrozumieć głęboki sens jogasutr, ale również odnosi wszystko do naszego życia, nadając głęboki sens wszystkiego, co nam się przytrafia.
Każdy z nas podświadomie szuka szczęścia, często zwracając się w tych poszukiwaniach do zewnętrznego świata. Joga prowadzi nas do naszego wnętrza, gdzie poprzez codzienna praktykę (nie chodzi tylko o praktykę fizyczna asan) możemy odnaleźć w sobie prawdziwe szczęście, które jest ukryte w każdym z nas.
Oczywiście osiągnięcie tego wewnętrznego szczęścia nie jest proste.
Książka, która odpisuję jest podzielona na 16 rozdziałów, gdzie kolejno omawiane są gałęzie jogi. Można z niej również korzystać jak z podręcznika, bo każdy rozdział jest zakończony pytaniami oraz zadaniami do własnej samorefleksji, jak również afirmacjami.
Właśnie przeczytałam ją drugi raz i myślę, że jeszcze do niej wrócę, aby czerpać z jej mądrości.
Oczywiście podążanie tą drogą nie jest łatwe i wymaga wiele kontroli oraz samodyscypliny.
Można czytać wiele książek rozwojowych psychologicznych lub dotyczących rozwoju duchowego z różnych religii, aby lepiej zrozumieć sens życia, albo studiować Biblię (to tak z naszego polskiego podejścia do życia). Myślę, że ta książka pomaga również poszerzyć swoją świadomość psychologiczna i duchową, patrząc może z nieco innej perspektywy, ale ciągle w taki sposób, że można odczuć iż to jest prawda i się z tym zgodzić.
"Joga prawdziwa" to książka, która w prosty sposób tłumaczy czym jest ośmiostopniowa ścieżka jogi. Pomaga zrozumieć głęboki sens jogasutr, ale również odnosi wszystko do naszego życia, nadając głęboki sens wszystkiego, co nam się przytrafia.
więcej Pokaż mimo toKażdy z nas podświadomie szuka szczęścia, często zwracając się w tych poszukiwaniach do zewnętrznego świata. Joga prowadzi nas do...