Nawyki 2.0. Jak zmienić swoje życie bez silnej woli?

Wydawnictwo:
8,5 (2 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
1
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788393953011
liczba stron
281
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Vayar

Czy wiesz, że większość postanowień noworocznych powtarza się przez kilka lat? Niektórzy nazywają to nawet "corocznym rytuałem porażki" ! To dlatego, że ludzie uwierzyli w DWA KŁAMSTWA, które utrudniają osiągnięcie...czegokolwiek. Te kłamstwa to: SILNA WOLA i MOTYWACJA Jeśli będziesz szukać pokładów motywacji i silnej woli - nigdy nie zmienisz swojego życia. Motywacja trwa zbyt...

Czy wiesz, że większość postanowień noworocznych powtarza się przez kilka lat?

Niektórzy nazywają to nawet "corocznym rytuałem porażki" !

To dlatego, że ludzie uwierzyli w DWA KŁAMSTWA, które utrudniają osiągnięcie...czegokolwiek.

Te kłamstwa to:

SILNA WOLA i MOTYWACJA

Jeśli będziesz szukać pokładów motywacji i silnej woli - nigdy nie zmienisz swojego życia.

Motywacja trwa zbyt krótko, a silna wola... nie jest silna.

Rozwiązaniem Twojego problemu jest

UMIEJĘTNOŚĆ WPROWADZANIA NAWYKÓW

Jeśli chcesz:
- zadbać o idealne zdrowie
- konsekwentnie dążyć do osiągnięcia sukcesu
- utworzyć szczęśliwą rodzinę
- realizować ciekawe pasje
- skutecznie zmienić dowolny element swojego życia

naucz się, jak w przyjemny i bezstresowy sposób wprowadzać nowe nawyki i usuwać stare.

 

źródło opisu: http://maciejwieczorek.com

źródło okładki: http://maciejwieczorek.com

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 805
Vayar | 2017-07-20
Przeczytana: 20 lipca 2017

Nie znam się na poradnikach rozwoju osobistego, ale Nawyki 2.0 przypadły mi do gustu. Autor pisze przystępnie, często zabawnie i nie zanudza czytelnika.

Książkę pożyczyła, a właściwie wcisnęła mi ciocia. Nie wypadało nie przeczytać tego maleństwa (jakieś 220 stron). Ku mojemu zaskoczeniu pierwsza strona powitała mnie tak:
"Cześć.

Są dwa powody, dla których możesz czytać teaz tę książkę:

a) chcesz coś zmienić w swoim życiu na lepsze,

b) dostałeś ją w prezencie lub ktoś Ci ją pożyczył i teraz wypada ją przeczytać żeby nie było, że nie doceniasz troski tej osoby.

Mam nadzieję, że nawet jeśli należysz do grupy B, to mój prosty i przystępny sposób pisania spowoduje, że zechcesz przenieść się do grupy A."

Spowodował. Książka pisana jest właśnie w takim stylu - zwykle krótkie akapity, linijka przerwy pomiędzy nimi. Treści jest tu więc mniej, niż objętość mogłaby sugerować.

Część tego, co opisał tu Maciej Wieczorek stosowałam już wcześniej, żeby zacząć biegać. Teraz biegam już regularnie i doceniam potęgę nawyku i metody małych kroczków. Nawyki 2.0 pokazały mi, jak można taki nawyk skuteczniej wprowadzić; zastąpić innym, lepszym; co robić i czego nie robić, gdy raz zawalimy i jak nie zawalić.

"Ćwiczenia" z książki wykonywałam sumiennie, czas więc zobaczyć jak zadziałają w prawdziwym życiu.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Jesteś za daleko

Po przeczytaniu tego tomu historia jest kompletna. Rush musi stawić czoła swym ambiwalentnym uczuciom. Gdy na progu jego domu staje dziewczyna w p...

zgłoś błąd zgłoś błąd