Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Moja spektakularna metamorfoza

Wydawnictwo: Edipresse
4,32 (19 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
1
7
1
6
1
5
7
4
3
3
4
2
0
1
2
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788379457724
liczba stron
224
słowa kluczowe
odchudzanie, dieta
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Mylengrave

Karolina Szostak ̶ od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i wielka fanka siatkówki, piłki i sportów walki. Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to co robi i... śledzia w śmietanie. Marta Kordyl ̶ dziennikarka (pracowała w Gali, Onecie, Fleszu i Party), copywriterka i scenarzystka. Kiedy nie pisze... zawsze coś pisze. To naprawdę pani? Takie pytanie...

Karolina Szostak ̶ od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i wielka fanka siatkówki, piłki i sportów walki. Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to co robi i... śledzia w śmietanie.

Marta Kordyl ̶ dziennikarka (pracowała w Gali, Onecie, Fleszu i Party), copywriterka i scenarzystka. Kiedy nie pisze... zawsze coś pisze.

To naprawdę pani? Takie pytanie najczęściej słyszy Karolina Szostak. Następne to: jak pani to zrobiła? No właśnie, jak? O tym jest ten poradnik. Karolina zdradza w nim krok po kroku jak udało jej się schudnąć w rok prawie 30 kg. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady, ostrzeżenia, drobne potknięcia i ogromny sukces. Jednym słowem cała spektakularna metamorfoza Karoliny od podszewki. Tylko ciii... to nasza tajemnica.

 

źródło opisu: okładka

źródło okładki: strona wydawnictwa

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (30)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 488
Kinga Kulig | 2017-07-14
Przeczytana: 13 czerwca 2017

Końcem każdego roku różne portale społecznościowe, w tym wszystkim znane popularne serwisy plotkarskie wybierają najbardziej emocjonujące wydarzenia mające miejsce w przeciągu kolejnych dwunastu miesięcy, w których również swój udział mają polskie gwiazdy i celebryci. W moim odczuciu, to metamorfoza Karoliny Szostak jest takim spektakularnym sukcesem dla samej prezenterki sportowej, ale również, jeśli chodzi o szerszy odbiór (w społeczeństwie) zmian, jakich udało się dokonać pani Karolinie.

Prezenterka sportowa czuje dumę, z tego, co udało się jej osiągnąć. Nie wstydzi się nazywać swojego sukcesu spektakularną metamorfozą, bo nie można chociażby zaprzeczyć, że nie widać wizualnych zmian, które bardzo korzystnie wpływają na prezencję dziennikarki. Piękna uroda, tryskające poczucie humoru, a przede wszystkim, szczupła sylwetka z towarzyszącym uśmiechem tylko uruchomiły lawinę, której zaczęły poddawać się inne kobiety zmotywowane tak spektakularnymi, na gołe oko widocznymi efektami....

książek: 600
Mylengrave | 2017-10-30
Przeczytana: 03 października 2017

Fajnie, że Pani Karolina schudła. Pisanie książki? Totalnie zbyteczne. Ja też wiem, że słodycze i fastfoody należy zamienić na warzywa, a mniej więcej tyle wynika z treści tego wydawnictwa. Są też przepisy, ale nie ma w nich niczego nadzwyczajnego, tysiące takich jest w internecie. Za darmo. Czy to jakaś spektakularna metamorfoza? Nie, nie zmienił się styl ubierania, malowania, czesania, tylko waga schudła.
Cała masa reklam kosmetyków, ukryta w treści, co uważam za wyjątkowo perfidne. Papier chyba "ekologiczny", bardzo nieprzyjemny. Zdjęcia nie do końca ładne, autorka w wyjątkowo dziwnych pozach, jej nogi totalnie zawsze wyglądają dziwacznie.
Co tu dużo pisać, nie polecam, bo to kolejna książka bez treści.

książek: 12
kajakajeczka | 2017-12-13
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 11 grudnia 2017

Ciężki temat...książkę przeczytałam w przeciągu kilku godzin gdyż tak naprawdę za dużo czytania nie było... Co do treści, Przyznam, że teraz już wiem co to jest dieta dr Dąbrowskiej i przyznam, że mnie przeraża. Jako pasjonata zdrowego żywienia ta cała dieta to jakiś koszmar! Fajnie, że Karolina schudła, że dała radę i myśli, że wytrzyma na tak rygorystycznym odżywianiu do końca życia, jednak namawianie innych do takiej samej drogi to chyba przesada. Efekt jo-jo wiszący w powietrzu jeśli tylko popełnią mały błąd jest przerażający.

Zdjęcia, które deformują nogi- a raczej robią z nich kłody, nie przekonują.
Kilka przepisów, z których wybrałam może 2 interesujące, to jednak za mało. Reklamy kliniki, zabiegów, kosmetyków i innych to już przegięcie.

Ogólne wrażenie: pomyśł był, jednak z powodu braku interesujących treści i rzetelnych informacji zostały wciśnięte badziewia. Niewykorzystana szansa...

książek: 158
feketetenger | 2018-02-12
Na półkach: Przeczytane
książek: 258
Karolina Przybyłek | 2018-02-02
Na półkach: Przeczytane
książek: 963
Tuffaha | 2018-01-17
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, Polskie
Przeczytana: 17 stycznia 2018
książek: 1068
Ania | 2017-11-28
książek: 443
dudunia | 2017-11-27
Na półkach: Przeczytane, 2017
Przeczytana: 27 listopada 2017
książek: 271
marrita | 2017-11-05
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 01 listopada 2017
książek: 107
Karolinnn | 2017-10-16
Na półkach: Przeczytane
zobacz kolejne z 20 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd