Luz. I tak nie będę idealna

Wydawnictwo: Agora SA
6,49 (256 ocen i 48 opinii) Zobacz oceny
10
16
9
13
8
33
7
70
6
65
5
30
4
11
3
13
2
2
1
3
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788326825149
liczba stron
240
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Zielonooka

„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna” „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły” „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona” Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz...

„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna” „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły” „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona” Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych na Twój sposób funkcjonowania - ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.

To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. Jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę” „wybieram”) czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu i zająć się tym, co realnie możemy zmienić, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory.

To wreszcie książka o tym, jak rozstać się ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety i jak wypracować nowe, adekwatne do „tu i teraz”.

Autorka, korzystając z własnych doświadczeń a także z doświadczeń swoich klientek z różnych okresów życia, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który..daje siłę. Bo przecież „ i tak nie będę idealna”. Na szczęście.

 

źródło opisu: Agora SA, 2017

źródło okładki: www.kulturalnysklep.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 1296
lubczyk | 2017-09-01
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 01 września 2017

Tatiana Mindewicz-Puacz musi być niesamowicie ciepłą osobą, jeśli to ciepło wręcz ulatuje z kartek jej książki (szczególnie z ostatniej części). Czuć jak bardzo autorka utożsamia się ze swoimi czytelniczkami, czuć jej autentyczne wsparcie. Może i ta książka nie odpowiedziała na wszystkie pytania tlące się w mojej głowie, ale na pewno przekazuje porządną dawkę motywacji do zmian. Czytana z zielonym zakreślaczem w dłoni, żeby w chwilach zwątpienia w siebie, szybko wrócić do najważniejszych momentów. Książka zmieniająca myślenie. Podczas czytania pojawiają się pytania: "może faktycznie nie jestem tak beznadziejna? A może nawet jestem wartościowym człowiekiem? Może powinnam przestać być tak krytyczna w stosunku do samej siebie i zacząć dostrzegać swoje zalety, a nie tylko wytykać sobie wady???". Niewątpliwie trzeba pracować nad swoim "ja" oraz wypracować porcję zdrowego egoizmu. Najwyższa pora coś zmienić.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Aleja starych topoli. Tom 1

Lubię takie klimaty, sagi rodzinne, przełom XIX i XX wieku. "Aleja starych topoli" tom 1 przypadł mi do gustu. Początek nie był może super z...

zgłoś błąd zgłoś błąd