Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Luz. I tak nie będę idealna

Wydawnictwo: Agora SA
7,11 (64 ocen i 15 opinii) Zobacz oceny
10
8
9
7
8
10
7
17
6
10
5
7
4
3
3
2
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788326825149
liczba stron
240
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Zielonooka

„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna” „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły” „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona” Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz...

„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna” „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły” „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona” Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych na Twój sposób funkcjonowania - ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.

To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. Jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę” „wybieram”) czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu i zająć się tym, co realnie możemy zmienić, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory.

To wreszcie książka o tym, jak rozstać się ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety i jak wypracować nowe, adekwatne do „tu i teraz”.

Autorka, korzystając z własnych doświadczeń a także z doświadczeń swoich klientek z różnych okresów życia, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który..daje siłę. Bo przecież „ i tak nie będę idealna”. Na szczęście.

 

źródło opisu: Agora SA, 2017

źródło okładki: www.kulturalnysklep.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 57
Milena | 2017-09-14
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Książka napisana przez autorkę pobudza do refleksji. Człowiek zaczyna sobie przypominać historie z lat dzieciństwa. Losy bohaterek, które przedstawiła Pani Tatiana zawierają przeżycia, momenty, które miały pewien wpływ na to, jakie ich życie jest teraz. Czytając opisy tych historii może się zdarzyć, że jakieś losy bohaterek będą podobne do naszych. Zaczniemy porównywać je do własnych przeżyć.

Ten poradnik daje nam, kobietom do zrozumienia, że nie wolno się poddawać i należy dążyć do wyznaczonych przez siebie celów, mimo przeciwności jakie nas spotykają. Życie nie jest usłane różami, dlatego należy walczyć z trudnościami, które napotykamy na własnych drogach życiowych. Czasami bywa to ciężkie. Należy jednak pamiętać i uświadomić sobie, że żadna kobieta nie jest idealna i czasami potrzebny jest spokój, zwolnienie tempa i tak zwany luz w naszych działaniach.

Książkę czyta się dobrze, jednak nie do końca się zgadzam z niektórymi rozważaniami autorki. Mimo to, polecam przeczytać tę pozycję kobietom, które pragną być idealne na siłę i takim, które trapią problemy z przeszłości i dezorganizują dotychczasowe życie.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Rejwach

Zbiór 31 opowiadań, świadectw bólu kolejnych pokoleń polskich Żydów. Krótka forma na początku nie pasowała mi do wyrażenia głosu, krzyku, lamentu czy...

zgłoś błąd zgłoś błąd