Luz. I tak nie będę idealna

Wydawnictwo: Agora SA
6,5 (224 ocen i 47 opinii) Zobacz oceny
10
16
9
12
8
27
7
60
6
56
5
26
4
10
3
13
2
2
1
2
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788326825149
liczba stron
240
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Zielonooka

„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna” „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły” „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona” Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz...

„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna” „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły” „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona” Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych na Twój sposób funkcjonowania - ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.

To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. Jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę” „wybieram”) czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu i zająć się tym, co realnie możemy zmienić, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory.

To wreszcie książka o tym, jak rozstać się ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety i jak wypracować nowe, adekwatne do „tu i teraz”.

Autorka, korzystając z własnych doświadczeń a także z doświadczeń swoich klientek z różnych okresów życia, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który..daje siłę. Bo przecież „ i tak nie będę idealna”. Na szczęście.

 

źródło opisu: Agora SA, 2017

źródło okładki: www.kulturalnysklep.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 158
Kasiek | 2017-08-08
Na półkach: Przeczytane, Ulubione, Posiadam
Przeczytana: 08 sierpnia 2017

Książka jest ciekawa ale napisana na LUZIE. Autorka nie starała się napisać książki naukowej i podkreśla to na samym początku. Wiedza terapeutyczna jest przekazana w bardzo prosty przystępny sposób na przykładach ludzi którymi zajmowała się Pani Tatiana. W książce są też fragmenty z życia samej autorki co myślę jest najciekawszym wątkiem ponieważ ukazuję Panią Tatianę jako zwykłą kobietę która też miała problemy. Jedyny minus jak dla mnie to to że co kilka stron jest powiększony na całą stronę cytat który czytałyśmy przed chwilą w tekście.
Polecam książkę ponieważ uważam że mądrych ludzi należy czytać a właśnie do takiej grupy ludzi zaliczam Autorkę. Proponuję jednak mimo wszystko nastawić się na LUŹNĄ formę książki.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Wojna w rodzinie Tate

Kolejna książka Alison Lurie, którą przeczytałem z prawdziwą przyjemnością. Zaczynam sympatyzować z środowiskiem akademickim uniwersytetu Corinth i cz...

zgłoś błąd zgłoś błąd