Luz. I tak nie będę idealna

Wydawnictwo: Agora SA
6,49 (239 ocen i 47 opinii) Zobacz oceny
10
16
9
12
8
30
7
66
6
60
5
27
4
10
3
13
2
2
1
3
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788326825149
liczba stron
240
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Zielonooka

„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna” „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły” „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona” Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz...

„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna” „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły” „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona” Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych na Twój sposób funkcjonowania - ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.

To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. Jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę” „wybieram”) czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu i zająć się tym, co realnie możemy zmienić, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory.

To wreszcie książka o tym, jak rozstać się ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety i jak wypracować nowe, adekwatne do „tu i teraz”.

Autorka, korzystając z własnych doświadczeń a także z doświadczeń swoich klientek z różnych okresów życia, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który..daje siłę. Bo przecież „ i tak nie będę idealna”. Na szczęście.

 

źródło opisu: Agora SA, 2017

źródło okładki: www.kulturalnysklep.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 282
Zielonooka | 2017-07-16
Przeczytana: 14 lipca 2017

Tak jak duża część kobiet (i pewnie mężczyzn) mam problem z niskim, a wręcz bardzo niskim poczuciem własnej wartości. Szukając jakiejś ciekawej i pomocnej książki na ten temat natknęłam się właśnie na pozycję "Luz. I tak nie będę idealna". Był to dobry początek, takie nakreślenie problemu, jednak... chyba nie tego szukałam ;)

Książka wydaje mi się dobrym punktem wyjścia w uświadamianiu sobie czym jest poczucie własnej wartości, czym skutkuje niska samoocena oraz co kształtowało (i kształtuje) nasze myśli, a w konsekwencji - nasze zachowania. Jednakże wydaje mi się, że skierowana jest do dojrzalszych (30-45 lat) oraz mniej lub bardziej ustatkowanych kobiet. Młodsze kobiety, które wciąż poszukują, nie do końca wiedzą co chcą robić w życiu oraz takie, które nie mają większych zobowiązań (np. w postaci wysokiego stanowiska, partnera, dzieci, itp.) mogą być nieco zawiedzione i trudno im będzie się odnaleźć w przytoczonych przez autorkę "przykładach z życia". Jednak każda z nas jest inna, życie każdej z nas wygląda inaczej, więc wcale się nie zdziwię, jak dla 18-letniej dziewczyny książka będzie idealna, a dla kobiety 35-letniej okaże się kompletną klapą.

Pomimo, że książka (a raczej przytoczone przykłady) nie do końca do mnie trafiła, to nie uważam by lektura była dla mnie czasem straconym, tym bardziej, że czyta się ją bardzo szybko i z przyjemnością, dlatego też polecam się z nią zapoznać. A nóż coś jednak z niej wyciągniecie ;)

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Soulless

MROCZNI, ZAKOCHANI Bear, choć względem swojej wybranki troskliwy i gotowy do wszelakich poświęceń, to nie łagodny rycerz na białym koniu. Potężny, wal...

zgłoś błąd zgłoś błąd