Motywacja. Metoda sześciu kroków

Tłumaczenie: Agata Błaż
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
7,2 (5 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
1
9
0
8
0
7
3
6
0
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Instant Influence. How to Get Anyone To Do Anything - Fast?
data wydania
ISBN
9788374896870
liczba stron
207
język
polski
dodał
LibraryGirl

• Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania? • Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata? • Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić? Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im...

• Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania?
• Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata?
• Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić?

Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie. Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?
W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych. Dr Michael Pantalon przekonuje, że zbyt często skupiamy się na tym, JAK wykonać niechcianą czynność, zapominając o tym, DLACZEGO moglibyśmy chcieć coś zmienić. Motywacja Błyskawiczna polega na dotarciu do wewnętrznej motywacji i uświadomieniu sobie, dlaczego coś jest dla nas ważne. A taki sposób myślenia diametralnie zmienia nasze nastawienie do realizacji zadania.

 

źródło opisu: http://www.gwp.pl/blyskawiczne-wywieranie-wplywu-j...(?)

źródło okładki: http://www.gwp.pl/blyskawiczne-wywieranie-wplywu-j...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 164

To nie pierwsza książka dotycząca motywacji która przeczytałem. Wahałem się czy kupować kolejną dotyczącą tego tematu. Sam tytuł również mnie nie przekonywał.

Książka opisuje zarówno jak motywować siebie jak i innych. Cała koncepcja oparta jest na "motywacji błyskawicznej". Błyskawiczna dlatego że według autora wystarczy kilka minut na zmotywowanie siebie i innych.

Pantalon wychodzi z założenia że ludzie robią tylko to czego sami chcą i moim zdaniem się nie myli. Właśnie w taki sposób ma działać motywowanie siebie i innych, a służyć ma temu sześć kroków do wyciągnięcia motywów podjęcia pożądanego działania. Działa to na zasadzie wzmacniania autonomii i szukania wewnętrznych motywów chęci zmiany. Podstawą szukania motywów są pytania "dlaczego?". Wzmacnianie autonomii to oddawanie odpowiedzialności za działanie osobie potrzebującej motywacji

Właściwie w książce nie ma dla mnie nic przełomowego. Za to są ciekawe przykłady z życia, błędy w motywowaniu siebie i innych oraz odpowiedzi na pytania podważające skuteczność tej metody. Część jest również poświęcona planowaniu działania(po zmotywowaniu) oraz zagadnieniom związanym z oporem przed zmotywowaniem.

Momentami książka jest ciekawa. Widzę w tej publikacji potencjał. Być może będą osoby którym pomoże. Jest tu nawet część o depresji. Sposobie postrzegania działania przez osoby w depresji i przyczynie braku motywacji w depresji.

Książka ma również odnośniki do innych publikacji(np. Seligmana) i oparcie w badaniach oraz oparcie w doświadczeniu z pracy autora. Wygląda na wiarygodną.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Będzie bolało

Z dwóch powodów ta książka wywołała u mnie zimne poty, niekontrolowane napady śmiechu oraz dziwny niepokój. Jeden - jestem w ciąży, a autor zaserwow...

zgłoś błąd zgłoś błąd