Para na całe życie. Zmotywuj się z Fit Lovers

Wydawnictwo: Dragon
6,55 (11 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
2
9
0
8
2
7
2
6
2
5
1
4
1
3
0
2
0
1
1
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788378874140
liczba stron
240
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Lilien

Fit Lovers, czyli Pamela i Mateusz, to znana para internetowych osobistości, które zarażają energią i pozytywnym nastawieniem do życia. Fit Lovers przekonają Cię, że można atrakcyjnie wyglądać i czuć się wspaniale w swoim ciele, stosując się do kilku prostych zasad. Ich rady, oparte na osobistym doświadczeniu, rzeczywiście działają! "To, że trzymasz w dłoni właśnie tę książkę, to nie...

Fit Lovers, czyli Pamela i Mateusz, to znana para internetowych osobistości, które zarażają energią i pozytywnym nastawieniem do życia.

Fit Lovers przekonają Cię, że można atrakcyjnie wyglądać i czuć się wspaniale w swoim ciele, stosując się do kilku prostych zasad. Ich rady, oparte na osobistym doświadczeniu, rzeczywiście działają!

"To, że trzymasz w dłoni właśnie tę książkę, to nie przypadek :-) Znajdziesz w niej konkretną dawkę motywacji na każdy tydzień roku, mnóstwo życiowych inspiracji, porady dietetyczne treningowe".

Czasami nie wystarczy wiedzieć, co jeść i jak ćwiczyć. Fit Lovers pokazują, jak łączyć zdrowe nawyki z życiem pełną parą. To książka, która uczy jak cieszyć się każdym dniem, jak dbać o siebie i mieć z tego mnóstwo radości. To pozytywna energia uzależnia!

 

źródło opisu: http://troy.net.pl/poradniki/1707-FitLovers-Para-n...(?)

źródło okładki: http://troy.net.pl/poradniki/1707-FitLovers-Para-n...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 153
Ania M | 2017-07-06
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 06 lipca 2017

Opinia zaznaczona jako spoiler. Pokaż ją.

Fit Lovers to para, którą znam nie od dziś. Śledzę ich konta na portalach społecznościowych. Za co ich polubiłam? Za autentyczność, za poczucie humoru, którego swoją drogą brakuje wielu osobą w życiu codziennym, a przecież śmiech to zdrowie! Ich sposób bycia jest fenomenalny. Wiedzą czego chcą i dążą do wyznaczonych celów. Ale stop, dość o nich, czas na książkę.
Tytuł oryginalny choć na kolana nie powala.
Bardzo przypadł mi do gustu wstęp. Pamela i Mateusz przedstawiają się, opisują swoje losy, to jak się poznali. Nie unikają opisów nieidealnych. Pokazują, że wcale nie mieli fantastycznego startu w miłości jak i w pracy.
Następnie w książce możemy znaleźć kilka oddzielnych punktów.
Po pierwsze: motywacja na 50 tygodni, a w nich złote myśli i wskazówki jak postępować. Wiadomo, książki psycholog nie pisał ale ludzie, którzy dzięki tym zasadą są dzisiaj szczęśliwi, realizują marzenia, osiągają swoje cele. Dlatego uważam, że warto z nich skorzystać.
Po drugie: Przepisy. Pamela jako dietetyczka stanęła na wysokości zadania. Przepisy są naprawdę ciekawe. Już po przeczytaniu pierwszego postanowiłam kupić składniki. Muszę podkreślić, że nie są one wyszukane a "normalne", takie jakie znajdziesz w każdym super markecie i co najważniejsze: nie wydasz fortuny. Czuję jednak pewien niedosyt. Mało ich. Następnym razem proszę o znacznie więcej!
Po trzecie: podróże. Mateusz oraz Pamela pokazują jakie miejsca odwiedzili i opisują swoje wrażenia. Jak dla mnie ciekawy wątek! To zawsze jakaś wskazówka dla tych, którzy szykują się na podróż. I tutaj miłe zaskoczenie i mała uwaga: brakuje mi wskazówek dla czytelnika. Sama pojechałabym chętnie na taką wycieczkę, dlatego też brakowało mi kilku informacji, na co uważać, gdzie szukać itp. No ale wybaczcie! Książka nie jest z gatunku podróżniczych. Więc tragedii z tego powodu nie ma.
Po czwarte: Lookbook. Ciekawa idea. Szkoda, że nie napisano gdzie zakupić takie ubrania, ceny. Szkoda, że temat nie został rozwinięty.
Po piąte: Treningi. Nie tylko pokazują co trenować ale również jak - za to ogromny plus.
Podsumowując: książka może wydawać się mixem, faktycznie jest w niej wiele ciekawych aspektów, niektóre nie zostały rozwinięte. Ma to jednak swoisty ład. Nie jest to książka tylko dla osób pragnących poznać tajniki treningów i diety, ale również dla osób, które poszukują motywacji.
Co do autorów: czekam na kolejną, jeszcze lepszą pozycję do przeczytania.
Mimo niedociągnięć książkę warto polecić.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Kochankowie

Zakończenie historii przyszło znienacka, zupełnie niespodziewanie. I już chyba nie będzie kolejnej części, zostało niewielu bohaterów. Jak ta opowieś...

zgłoś błąd zgłoś błąd