Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Zgłosuj na książki roku 2017

Czasem trudne, zawsze dobre. Jak zrozumieć i pokochać własne emocje

Seria: Jakość życia
Wydawnictwo: Charaktery
7,55 (11 ocen i 4 opinie) Zobacz oceny
10
1
9
1
8
4
7
3
6
1
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788364721793
liczba stron
202
słowa kluczowe
emocje
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
Palia

Budują lub niszczą. Służą lub rządzą. Kołyszą lub targają. Szepczą lub krzyczą. Unoszą lub depczą. Czasem przyjemne, czasem trudne. Zawsze bliskie i ważne. Nasze emocje. Jacek Krzysztofowicz zaprasza nas do bliższego zapoznania się i zaprzyjaźnienia ze światem naszych trudniejszych emocji: złością, smutkiem, bólem, gniewem, lękiem, wstydem, bezsilnością. Doświadczony terapeuta proponuje,...

Budują lub niszczą. Służą lub rządzą. Kołyszą lub targają. Szepczą lub krzyczą. Unoszą lub depczą. Czasem przyjemne, czasem trudne. Zawsze bliskie i ważne. Nasze emocje.

Jacek Krzysztofowicz zaprasza nas do bliższego zapoznania się i zaprzyjaźnienia ze światem naszych trudniejszych emocji: złością, smutkiem, bólem, gniewem, lękiem, wstydem, bezsilnością. Doświadczony terapeuta proponuje, byśmy traktowali je, jak powierzoną naszej trosce gromadkę podopiecznych. Każdy z nich ma inną przeszłość, witalność, siłę przebicia, wrażliwość i potrzeby. Niektórzy są kłopotliwi, ale żaden nie jest zły. Każdy domaga się uwagi, troski, indywidualnego potraktowania, miłości, zrozumienia. Dopiero wtedy zaczną z nami współpracować i obdarzać tym, co w nich najlepsze.

 

źródło opisu: http://sklep.charaktery.eu/czasem-trudne-zawsze-dobre.html

źródło okładki: http://sklep.charaktery.eu/czasem-trudne-zawsze-dobre.html

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (29)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 1290
almos | 2017-12-24
Przeczytana: 12 listopada 2017

Książka o trudnych uczuciach: złości, smutku, lęku i im podobnych. O ich rozpoznawaniu, akceptacji, przeżywaniu. Bo wg autora wszystkie uczucia są dobre, ale niektóre trudniej się przeżywa. Zaś ich unikanie, wypieranie czy negowanie, kończy się źle, chorobami, problemami emocjonalnymi, trudnościami w życiu. Ważna książka w czasach, gdy rządzi rozum a emocje spychane są na dalszy plan.

Zaczyna Krzysztofowicz od tego, że obecnie, w erze triumfu rozumu, nie rozmawiamy o swoich uczuciach, wręcz „pozbawiliśmy się umiejętności ich zauważania, rozpoznawania i rozumienia.” Już w dzieciństwie dziecko uczy się, iż pewne jego uczucia – smutek, lęk, złość - są nie w porządku, nieakceptowane, i uczy się też że istnieją uczucia 'dobre' i 'złe'”, ale to nie tak. Jak pisze autor: „Nie ma emocji dobrych i złych – są tylko trudne i łatwe w przeżywaniu”. Więcej, wszystkie uczucia są dobre, poza tym „Złość, strach, smutek, rozpacz przychodzą do nas zawsze po coś. Coś ważnego chcą nam przekazać –...

książek: 209
Katrina | 2017-07-03
Na półkach: 2017, Przeczytane, Psychologia
Przeczytana: 03 lipca 2017

Rewelacyjna książka! Napisana prostym językiem (nie tylko dla psychologów), powinna znaleźć się na półce w każdym domu, jako lektura obowiązkowa odnośnie edukacji emocjonalnej. Pozycja numer 1. w dziedzinie psychoedukacji, budująca świadomość własnych odczuć i uświadamiająca problemy idące za kumulowaniem (lub ignorowaniem) emocji. Gorąco polecam!

książek: 422
mona | 2017-06-25
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Rewelacyjna książka. Całkowicie zmienia punk widzenia (na emocje). Niesamowita wiedza na temat tego co naprawdę kryje się pod płaszczykiem złości, smutku, lęku.. czy innych emocji.

książek: 168
glasscloud | 2018-02-08
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 08 lutego 2018

O emocjach można by pisać wiele. Jacek Krzysztofowicz w swojej książce skupia się na tych najtrudniejszych: złości, smutku, lęku, bezsilności... Nie ma tu nic wielce odkrywczego - wszystko to powinno być dla nas oczywiste (i dla wielu zapewne jest), ale czyta się całkiem nieźle. Dla kogoś, kto ma problemy z własnymi emocjami nie będzie ona raczej żadnym remedium, wątpię, czy wystarczy, by "zrozumieć i pokochać własne emocje", ale może być impulsem, by dalej coś w tym kierunku zrobić. Dla kogoś kto takich problemów nie ma (albo tak mu się wydaje) może być dobrą formą "przypomnienia" sobie tego co już o emocjach wie - w końcu nawet to co oczywiste czasem znika nam gdzieś z oczu, a gdy chodzi o emocje, tym bardziej nie zawsze myślimy "racjonalnie". Tutaj, w bardzo przystępnej formie mamy zawarte podstawowe informacje w tym temacie, wzbogacone dodatkowo o krótkie anegdotki i cytaty obrazujące to, o czym autor akurat mówi. Jak na tak niewielką objętościowo książeczkę to i tak całkiem...

książek: 42
Jeremy | 2017-12-11
Na półkach: Psychologia, Przeczytane
Przeczytana: 11 grudnia 2017
książek: 3631
idaredalma | 2017-11-04
Na półkach: Przeczytane, 01. Epub+
książek: 413
BasiaPawlik | 2017-08-27
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 27 sierpnia 2017
książek: 28
monk | 2017-05-10
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: maj 2017
książek: 982
Marta | 2017-04-23
Na półkach: Ulubione, Przeczytane, Posiadam
książek: 336
PaniKa | 2017-04-21
zobacz kolejne z 19 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
lista cytatów dodaj cytat
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd