Atlas treningu siłowego
144 str.
2 godz. 24 min.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- PZWL Wydawnictwo Lekarskie
- Data wydania:
- 2007-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2007-01-01
- Liczba stron:
- 144
- Czas czytania
- 2 godz. 24 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788320036633
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentar...
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 136
- 71
- 25
- 8
- 6
- 5
- 3
- 2
- 2
- 2
Opinia
Technika, technika, technika. Ta książka to miód dla ludzi rozpoczynających przygodę z siłownią. Prościej wytłumaczyć się już nie da. Jeśli ktoś ma problemy z czytaniem to może pooglądać świetnie opisane i zilustrowane obrazki przedstawiające dane ćwiczenie. Myślę, że osoby nawet które nie znają się na anatomii człowieka poradzą sobie z tą lekturą. Teraz niech no ktoś spróbuje po przeczytaniu tego zrobić jakieś ćwiczenia niepoprawnie to ukatrupię. Dla bardziej obeznanych w temacie ćwiczeń (tak ja ja miałem) książka może troszkę przynudzać, ale zawsze można wyciągnąć jakieś smaczki i nowości więc było warto (chodź by z punktu medycznego).
Technika, technika, technika. Ta książka to miód dla ludzi rozpoczynających przygodę z siłownią. Prościej wytłumaczyć się już nie da. Jeśli ktoś ma problemy z czytaniem to może pooglądać świetnie opisane i zilustrowane obrazki przedstawiające dane ćwiczenie. Myślę, że osoby nawet które nie znają się na anatomii człowieka poradzą sobie z tą lekturą. Teraz niech no ktoś...
więcej Pokaż mimo to