Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Dieta South Beach

Wydawnictwo: Rebis
5,48 (33 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
3
8
2
7
5
6
3
5
13
4
1
3
4
2
2
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788373015807
liczba stron
324
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski

Dieta South Beach to program zdrowotny stworzony przez lekarza kardiologa Arthura Agatstona, by pomóc pacjentom z nadwagą, który redukuje ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawał serca i wylew przy jednoczesnej utracie masy ciała....

 

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (76)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 3290
Garbaty-Aniol11 | 2013-04-08
Na półkach: Przeczytane

Trudno się przyzwyczaić do diety proponowanej przez dr Agatstona.
Podstawą diety jest usunięcie z niej tak lubianych przez nas węglowodanów(pieczywa, ryżu, makaronu , ziemniaków)czyli potraw najprostszych bo zapychających. Dużym jej plusem jest pozostawienie, chudego mięsa(drób, wołowina), wszelkiego rodzaju ryb i owoców morza, zielonych warzyw, oliwy.
Nie wiem, na ile dieta jest skuteczna ale patrząc na inne, nie jest tak kontrowersyjna i mam wrażenie że bez liczenia kalorii i specjalnych wyrzeczeń można próbować osiągnąć efekty tak bardzo przez niektórych pożądane.

książek: 466
mika15 | 2016-09-06
Na półkach: Przeczytane
książek: 2215
joasia22 | 2015-08-25
Na półkach: Przeczytane
książek: 15
malinowoczerwona | 2015-04-16
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
książek: 275
podrozniki | 2015-03-16
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
książek: 162
Paulina | 2014-05-01
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2008 rok
książek: 564
edziab77 | 2014-02-21
Na półkach: Przeczytane
książek: 60
Beata Waniewska | 2014-01-25
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 114
Katarzyna | 2013-12-23
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 01 października 2013
książek: 437
queenofthehighway | 2013-12-08
Na półkach: Przeczytane
zobacz kolejne z 66 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd