Dieta South Beach

Wydawnictwo: Rebis
5,6 (35 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
3
8
2
7
5
6
6
5
13
4
1
3
3
2
2
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788373015807
liczba stron
324
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski

Dieta South Beach to program zdrowotny stworzony przez lekarza kardiologa Arthura Agatstona, by pomóc pacjentom z nadwagą, który redukuje ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawał serca i wylew przy jednoczesnej utracie masy ciała....

 

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (94)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 4679
Garbaty-Aniol11 | 2013-04-08
Na półkach: Przeczytane

Trudno się przyzwyczaić do diety proponowanej przez dr Agatstona.
Podstawą diety jest usunięcie z niej tak lubianych przez nas węglowodanów(pieczywa, ryżu, makaronu , ziemniaków)czyli potraw najprostszych bo zapychających. Dużym jej plusem jest pozostawienie, chudego mięsa(drób, wołowina), wszelkiego rodzaju ryb i owoców morza, zielonych warzyw, oliwy.
Nie wiem, na ile dieta jest skuteczna ale patrząc na inne, nie jest tak kontrowersyjna i mam wrażenie że bez liczenia kalorii i specjalnych wyrzeczeń można próbować osiągnąć efekty tak bardzo przez niektórych pożądane.

książek: 1301
maroon17 | 2018-06-19
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 19 czerwca 2018
książek: 1089
tysya | 2018-03-29
Przeczytana: 2012 rok
książek: 3149
edit3008 | 2017-01-27
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, 2017
Przeczytana: 27 stycznia 2017
książek: 466
mika15 | 2016-09-06
Na półkach: Przeczytane
książek: 15
malinowoczerwona | 2015-04-16
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 316
podrozniki | 2015-03-16
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 207
Paulina | 2014-05-01
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2008 rok
książek: 567
edziab77 | 2014-02-21
Na półkach: Przeczytane
książek: 61
Beata Waniewska | 2014-01-25
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
zobacz kolejne z 84 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd