Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Podstawy jogi

Wydawnictwo: Hachette
7,75 (4 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
3
7
1
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
8371842430
liczba stron
14
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski

Joga uczy koncentracji i stymuluje narządy wewnętrzne. Znajomość technik prawidłowego oddychania oraz ponad 50 ćwiczeń rozciągających pomoże uzyskać idealną postawę ciała i pozytywne podejście do życia. Książka łączy tradycyjne zasady hatha jogi z nowoczesnymi technikami rozciągania i relaksacji, dzięki czemu omówione tu ćwiczenia są idealną propozycją dla osób, które pragną zachować...

Joga uczy koncentracji i stymuluje narządy wewnętrzne. Znajomość technik prawidłowego oddychania oraz ponad 50 ćwiczeń rozciągających pomoże uzyskać idealną postawę ciała i pozytywne podejście do życia. Książka łączy tradycyjne zasady hatha jogi z nowoczesnymi technikami rozciągania i relaksacji, dzięki czemu omówione tu ćwiczenia są idealną propozycją dla osób, które pragną zachować wewnętrzną harmonię i zdrowe ciało.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 1338
Marta | 2013-08-15
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 2013 rok

Swego czasu ją przeczytałam w całości, a ostatnio zabrałam się do ćwiczeń. Świetny poradnik dla takiego laika jak ja, wszystko opisane krok po kroku, do tego mnóstwo zdjęć z dokładnie zademonstrowanymi pozycjami. Fantastyczny początek przygody z jogą. :)

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Rosół z kury domowej

Świetna komedia o zabarwieniu erotycznym. Wiktoria po rozwodzie z Tymonem przyjeżdża do swojej cioci Klary na niemiecką wieś. Poznaje tam inne kury do...

zgłoś błąd zgłoś błąd