Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Odnowa na talerzu

Wydawnictwo: Galaktyka
7,44 (16 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
1
9
1
8
4
7
8
6
2
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788375790344
liczba stron
234
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski

Kuchnia zdrowia i młodości. Poradnik żywienia naturalnego zawiera 255 przepisów - recept na zdrowie i długie życie. Autorka poleca dietę opartą na białku roślinnym, jako znacznie zdrowszą od tradycyjnej w której dominują produkty pochodzenia zwierzęcego. Bożena Cyran wskazuje jak łączyć potrawy ze zbóż z potrawami z roślin strączkowych, warzyw i nasion, tak by uzyskać źródło pełnowartościowego...

Kuchnia zdrowia i młodości. Poradnik żywienia naturalnego zawiera 255 przepisów - recept na zdrowie i długie życie. Autorka poleca dietę opartą na białku roślinnym, jako znacznie zdrowszą od tradycyjnej w której dominują produkty pochodzenia zwierzęcego. Bożena Cyran wskazuje jak łączyć potrawy ze zbóż z potrawami z roślin strączkowych, warzyw i nasion, tak by uzyskać źródło pełnowartościowego i lekkostrawnego białka roślinnego, zawierającego niezbędne dla organizmu minerały, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Duża ilość warzyw w diecie utrzymuje właściwą równowagę kwasowo-zasadową. Taki sposób żywienia zmniejsza ryzyko chorób, gwarantuje dobrą kondycję i zapewnia sprawność umysłu do późnych lat życia.

 

źródło opisu: Wydawnictwo Galaktyka, 2008

źródło okładki: http://www.galaktyka.com.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 304
Majana | 2013-11-18
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 15 listopada 2013

Wartościowe porady i informacje, jak również dobre przepisy.
Do tej pory skorzystałam z przepisów na zupy, choć robiąc je nieco po swojemu. Zamierzam sprawdzić także i inne receptury.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Ogień, który ich spala

Żyli długo i szczęśliwie... Tak, wszyscy marzymy o takim zakończeniu, lecz nim do niego dojdziemy los często nam rzuca kłody pod nogi... Lo i Haj nie...

zgłoś błąd zgłoś błąd