Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Gimnastyka emocjonalna

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
0 (0 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788374048514
liczba stron
96
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski

Gimnastyka emocjonalna, czyli antygimnastyka!Autorka zaprasza wszystkich w długą podróż przez pełne tajemnic własne ciało. Każdy może je poznać od stóp do głów poprzez pewne określone ruchy i obserwować zmiany zachodzące w poszczególnych jego częściach, usztywnionych przez całe lata i wobec tego błędnie reagujących na rozkazy płynące z mózgu. Odkryjemy inny, całościowy sposób ich postrzegania....

Gimnastyka emocjonalna, czyli antygimnastyka!Autorka zaprasza wszystkich w długą podróż przez pełne tajemnic własne ciało. Każdy może je poznać od stóp do głów poprzez pewne określone ruchy i obserwować zmiany zachodzące w poszczególnych jego częściach, usztywnionych przez całe lata i wobec tego błędnie reagujących na rozkazy płynące z mózgu. Odkryjemy inny, całościowy sposób ich postrzegania. Tę podróż w głąb własnego ciała przeprowadzimy dzięki tekstom, przedstawiającym pewien punkt widzenia, cytatom i ruchom, które można wykonywać według chęci i potrzeby. Martine Veilleux ukazuje czytelnikom możliwość zachowania pięknego i zdrowego ciała w sposób jak najbardziej naturalny, choć, przyznajmy, nie dość znany. zejdziemy bowiem z utartych ścieżek, aby podążać mało uczęszczanymi szlakami. Czasem są one trudniejsze, nie wiodą na skróty. Będą wymagały sporej dawki odwagi i cierpliwości. Należy pamiętać, że celem antygimnastyki nie jest leczenie. Chodzi o poznanie samych siebie, o zaobserwowanie, jak działają nasze mięśnie od chwili narodzin.Nie mamy żadnego wpływu na wydarzenia zewnętrzne, w naszej mocy jest jedynie reakcja na te wydarzenia. Sposób, w jaki wykorzystujemy własne ciało, wpływa na naszą wewnętrzną postawę. Umożliwiając ciału wyzwolenie się z więzów fizycznych, psychicznych i emocjonalnych, w jakie zaplątało nas dotychczasowe życie, przejmujemy je we władanie i przestajemy być ofiarami tego, co zdarza się wokół nas. Stajemy się gospodarzami własnego domu. od autorki

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (4)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 22
Olga Fiszgala | 2016-01-04
Na półkach: Posiadam, Chcę przeczytać
książek: 98
lili23 | 2015-01-09
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 89
hutka | 2014-09-20
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 177
Patrycja | 2014-08-24
Na półkach: Chcę przeczytać
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd