- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCJoga dla każdego. Praktyka. Specjalne programy ćwiczeń. Techniki oddechowe
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA zdrowie, medycyna
142 str. 2 godz. 22 min.- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Oficyna Wydawnicza ABA
- Data wydania:
- 2001-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1994-01-01
- Liczba stron:
- 142
- Czas czytania
- 2 godz. 22 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8391520358
Dzięki pobudzeniu krążenia i przemiany materii dochodzi do stopniowej poprawy, a wreszcie do całkowitego zaniku zaburzeń trawiennych. Organizmowi łatwiej wtedy wypłukać złogi i toksyny. Zwiększa to sprawność systemu immunologicznego, czyli odporność na wszelkie choroby. Organizm staje się silniejszy i bardziej witalny.
Wiele ćwiczeń jogi ma wybitnie pozytywne oddziaływanie na kręgosłup. Jest to czynnik niezwykle istotny, ponieważ prosty i elastyczny kręgosłup jest podstawowym warunkiem koncentracji i zdolności świadomego odprężenia się. Regularne ćwiczenia przyczyniają się do złagodzenia i całkowitego zniwelowania rozpowszechnionych wad postawy.
Dzięki ćwiczeniom jogi możemy przez całe życie zachować dobre zdrowie i cieszyć się długowiecznością.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 48
- 29
- 18
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Joga dla każdego. Praktyka. Specjalne programy ćwiczeń. Techniki oddechowe
Dodaj cytatPodobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Przejrzysta i genialna w swojej prostocie konstrukcja książki. Wszystkie asany wyjaśnione następująco: na co działa, wykonanie w punktach, porady specjalisty, czasem odmiany – jeśli występują, do tego fotografia lub kilka. Prosta w obsłudze i konkretna książka.
Przejrzysta i genialna w swojej prostocie konstrukcja książki. Wszystkie asany wyjaśnione następująco: na co działa, wykonanie w punktach, porady specjalisty, czasem odmiany – jeśli występują, do tego fotografia lub kilka. Prosta w obsłudze i konkretna książka.
Pokaż mimo toZwięzła, sprecyzowana, najbardziej wartościowa wiedza, bez lania wody na temat jogi. Wyjaśnia historię pojęcia i pokazuje najważniejsze pozycje. Duże zdjęcia, nie tandetne szkice, naprawdę przydatna, żeby rozpocząć przygodę z jogą.
Zwięzła, sprecyzowana, najbardziej wartościowa wiedza, bez lania wody na temat jogi. Wyjaśnia historię pojęcia i pokazuje najważniejsze pozycje. Duże zdjęcia, nie tandetne szkice, naprawdę przydatna, żeby rozpocząć przygodę z jogą.
Pokaż mimo toŚwietna książka dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą. Na pewno nie zastąpi zajęć z instruktorem, ale jest bardzo fajnym uzupełnieniem praktyki.
Świetna książka dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą. Na pewno nie zastąpi zajęć z instruktorem, ale jest bardzo fajnym uzupełnieniem praktyki.
Pokaż mimo toNiezwykle wartościowa książka pod względem programów ćwiczeń: rozpiska zarówno jeśli chodzi o partie ciała, jak i dolegliwości, na które niezbędne jest remedium w postaci odpowiednich ćwiczeń. Dodatkowo świetnie opisane.
Niezwykle wartościowa książka pod względem programów ćwiczeń: rozpiska zarówno jeśli chodzi o partie ciała, jak i dolegliwości, na które niezbędne jest remedium w postaci odpowiednich ćwiczeń. Dodatkowo świetnie opisane.
Pokaż mimo to