SuperBetter. Życie to gra, naucz się wygrywać

Tłumaczenie: Ewa Kaniowska
Wydawnictwo: Czarna Owca
7,17 (29 ocen i 13 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
2
8
7
7
12
6
5
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
SuperBetter. A Revolutionary Approach To Getting Stronger, Happier, Braver And More Resilient - Powered By The Science
data wydania
ISBN
9788380153264
liczba stron
480
słowa kluczowe
gra, psychologia, życie
język
polski
dodał
maitiri

Nie stracić siły, motywacji i optymizmu w obliczu trudnych doświadczeń – czy to w ogóle możliwe? Ciesząca się światowym uznaniem projektantka gier Jane McGonigal udowadnia, że tak. SuperBetter przekonuje nas, że granie w gry zmienia nasze reakcje na stres, wyzwania i ból. Obudzenie w sobie gracza w realnym życiu oznacza uruchomienie zasobów optymizmu, kreatywności, odwagi i determinacji.

 

źródło opisu: http://www.czarnaowca.pl

źródło okładki: http://www.czarnaowca.pl

Brak materiałów.
książek: 275
angelika | 2017-02-15
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Zmień swoje życie graj,żeby wygrać!

Po długiej przerwie przychodzę do Was dość interesującą książką,którą zaliczyłabym do publikacji budujących naszych wiedzę i metody pracy nad naszą psychiką.
Autorka książki Jane McGonigal jest amerykańską psycholog,która stworzyła jedyną w swoim rodzaju metodę radzenia sobie z problemami za pomocą gier.Autorka na co dzień zajmująca się zawodowo projektowaniem gier,doznała wstrząśnienia mózgu.Jednak bóle głowy i apatyczność powodowały bezradność i oderwanie się od prawdziwego życia.Choroba kierowała jej życiem,co budziło w autorce mocną bezsilność.Jane McGonigal postanowiła jednak zawalczyć o swoje zdrowie i powrót do codziennych obowiązków za pomocą gier.
W dzisiejszych czasach mając duży zasób literatury i metod terapeutycznych,jednak autorka podeszła nowatorsko do psychiki i mechanizmu układu nerwowego człowieka.Jane McGonigal jako jedyna na świecie napisała doktorat na temat psychologicznych sił graczy.Łącząc wiedze i praktykę w grach stworzyła szerokie spektrum narzędzi do wychodzenia z problemów zdrowotnych, depresyjnych czy też radzenie sobie z długotrwałym i ciężkim leczeniem.Czy to możliwe,że gry pozwalają na zaciśnięcie więzi z rodziną czy partnerem?No właśnie to wszystko idzie za metodą „SuperBetter".Nie trzeba wiele.Wystarczy telefon czy komputer, by zacząć działać.
Książka zrobiła na mnie dość interesujące wrażenie,aczkolwiek nie jest to książka należąca do tych łatwych i przyjemnych.Początek książki był dość interesujący i prosty,później zaczęły się lekkie schody.Dużo naukowych zagadnień i stymulacji mózgu.Dla mnie jako medyka najbardziej zaciekawiły badania przy pracy EEG.To zadziwiające jak wiele pozytywów niesie za sobą ta metoda.Siedem kluczowych umiejętnych zasad jest w stanie wyzwolić w sobie walecznego gracza i odmienić życie już na dobre.Polecam książkę serdecznie osobą,które pragną zagłębić informacje o pracy naszej psychiki.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Nikt z rodziny

Autor warsztat pisarski ma wybitny ale tak rozciąga,że w połowie zrezygnowałam. Nawet solidarność lokalna(Kalisz)nie pomogła. Po prostu zmęczyłam się...

zgłoś błąd zgłoś błąd