Food Pharmacy

Tłumaczenie: Justyna Högström
Wydawnictwo: Otwarte
6,6 (484 ocen i 83 opinie) Zobacz oceny
10
21
9
24
8
88
7
138
6
116
5
47
4
28
3
13
2
7
1
2
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788375153095
liczba stron
184
słowa kluczowe
zdrowe odżywianie, dieta
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodała
ola

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby...

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą.
Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki:

nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje),
mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki),
zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe),
zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia),
umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego),
lepszy gust muzyczny*.
* Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapa

 

źródło opisu: http://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,68261,Food-Pharmacy

źródło okładki: http://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,68261,Food-Pharmacy

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 62
go0osia | 2017-11-03
Na półkach: Zdrowie, Posiadam, Przeczytane
Przeczytana: 03 listopada 2017

Ciekawa książka, która na pewno rzuci trochę światła na naszą dietę i co powinno się w niej zmienić. Na pewno brakuje potwierdzeń naukowych, bo dla nieznających tematu książka może być mało wiarygodna - w końcu pisana jest przez osoby bez dietetycznego wykształcenia. Jednak ja ją polecam, każda książka powinna być początkiem poszukiwania swojej drogi, a ta na pewno spełnia tę rolę. Są rzeczy, które na pewno wzbudzą kontrowersje u niejednej osoby, ale mimo wszystko myślę, że każdy coś z tej książki dla siebie weźmie. Ja na pewno kilka rzeczy postaram się zastosować, a nad innymi będę musiała się jeszcze zastanowić i zgłębić wiedzę ;).

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Hurra, są Święta!

Mądra ksiąźka, skłaniająca do przemyśleń, zachęcająca do rozmów z dziećmi. Każdy rozdział rodzi mądre pytania, mogące stanowić podstawę do głębszej dy...

zgłoś błąd zgłoś błąd