Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Counterclockwise: Mindful Health and the Power of Possibility

9 (1 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9780345502049
liczba stron
240
język
angielski

If we could turn back the clock psychologically, could we also turn it back physically? For more than thirty years, award-winning social psychologist Ellen Langer has studied this provocative question, and now has a conclusive answer: opening our minds to what’s possible, instead of clinging to accepted notions about what’s not, can lead to better health at any age. Drawing on her own body of...

If we could turn back the clock psychologically, could we also turn it back physically? For more than thirty years, award-winning social psychologist Ellen Langer has studied this provocative question, and now has a conclusive answer: opening our minds to what’s possible, instead of clinging to accepted notions about what’s not, can lead to better health at any age.

Drawing on her own body of colorful experiments—including the first detailed discussion of her landmark 1979 “counterclockwise” study in which elderly men lived for a week as though it was 1959 and seemed to grow younger—and important works by other researchers, Langer proves that the magic lies in being aware of the ways we mindlessly react to cultural cues.

Counterclockwise shows how we can actively challenge these ingrained behaviors by making subtle changes in our everyday lives. Langer describes ways to reorient our attitudes and language in order to achieve better health; she shows us the ways in which our belief in physical limits constrains us; and she demonstrates how our desire for certainty in medical diagnosis and treatment often prevents us from fully exploiting the power of uncertainty.

Scientifically riveting and practically empowering, Counterclockwise holds enormously exciting implications for our general health—including vision, old age, cancer, weight, and heart health—as well as for our fundamental happiness.

 

źródło opisu: http://www.ellenlanger.com/books/1/counterclockwise

źródło okładki: http://www.ellenlanger.com/books/1/counterclockwise

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (1)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 134
Przemek Kasprzykowski | 2016-11-14
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 02 listopada 2016
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Na półkach
pokaż wszystkie
zgłoś błąd zgłoś błąd