Emocjonalne SOS

Tłumaczenie: Katarzyna Mojkowska
Wydawnictwo: Muza
6,61 (59 ocen i 20 opinii) Zobacz oceny
10
4
9
1
8
11
7
15
6
17
5
6
4
3
3
0
2
2
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Emotional First Aid
data wydania
ISBN
9788328702592
liczba stron
368
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodała
nadzieja1925

Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na zranienie. Podaje praktyczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, poczuciem winy, porażką, stratą i innymi urazami psychologicznymi typowymi dla codziennego życia. Uczucia każdego z nas bywają czasem zranione. Porażka, poczucie winy, odrzucenie oraz strata wpisane są w naturę życia tak samo, jak...

Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na zranienie. Podaje praktyczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, poczuciem winy, porażką, stratą i innymi urazami psychologicznymi typowymi dla codziennego życia.

Uczucia każdego z nas bywają czasem zranione. Porażka, poczucie winy, odrzucenie oraz strata wpisane są w naturę życia tak samo, jak sporadyczne obtarcie łokcia. Jednak, podczas gdy zazwyczaj bandażujemy skaleczenie, czy robimy zimny okład na skręconą kostkę, tak nasza apteczka, jeśli chodzi o urazy emocjonalne, nie jest tylko niewystarczająco wyposażona – ona zwyczajnie nie istnieje.

Szczęśliwie jest coś takiego, jak psychologiczna pierwsza pomoc dla zranionych uczuć. Bazując na najnowszych badaniach naukowych i korzystając z przykładów z prawdziwego życia, praktykujący psycholog, doktor Guy Winch proponuje kuracje krok po kroku, które skutecznie i szybko pomogą wzmocnić poczucie własnej wartości oraz uwolnić się od urazów i zahamowań, które uniemożliwiają rozwój osobisty.

 

źródło opisu: http://muza.com.pl/poradniki/2481-emocjonalne-sos-9788328702592.html

źródło okładki: http://muza.com.pl/poradniki/2481-emocjonalne-sos-9788328702592.html

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 263
matt4e | 2016-11-03
Na półkach: Przeczytane

Po przeczytaniu mam mieszane odczucia niby książka to poradnik ale jak dla mnie dość ubogi jeśli chodzi o wiedzę a czymkolwiek jest prosto napisany , językiem psychologii który każdy zrozumie , ale żeby nie było minusów tylko , plusem na pewno jest styl i pomysł na jego napisanie ciekawa forma apteczki w papierze autor również ciekawie opisuje negatywne emocje które każdy z nas przeżywa lub przeżył odrzucenie, samotność czy nawet niska samoocena ... mimo ,że średnio mnie zainteresowała polecam osoba które interesują się tematyką psychologii i nie tylko taki bonus co mi utkwiło w pamięci otóż jedno ciekaw porównanie [ dbajmy o nasze zdrowie psychiczne równie dobrze jak dbamy o naszą jamę ustną niech to będzie złota myśl na zakończenie } :)

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Kości proroka

Mnie ta książka nie porwała. Wątki z przeszłości dużo ciekawsze. Główna bohaterka mocno irytująca momentami, te jej niby dialogi ze sobą.. Widać dużo...

zgłoś błąd zgłoś błąd