Przez polskie góry. Przewodnik biegacza

Wydawnictwo: Bezdroża
9 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788328322219
słowa kluczowe
bieganie, góry, biegacz
kategoria
sport
język
polski

Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność - wybiegnij w góry! Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolą odkryć ciekawe zakątki we wszystkich pasmach polskich gór. Autorzy...

Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność - wybiegnij w góry! Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolą odkryć ciekawe zakątki we wszystkich pasmach polskich gór.

Autorzy przewodnika zapraszają na swoje strony internetowe, które być może zainspirują Cię do szukania własnych biegowych ścieżek:
http://www.gorskistyl.pl/
http://www.marcinswierc.pl/

W przewodniku:
-poradnik początkującego biegacza
-69 wyjątkowych tras w polskich górach
-dokładne mapy
-przejrzyste profile wysokościowe
-czasy przejść

 

źródło opisu: Bezdroża, 2016

źródło okładki: http://bezdroza.pl/ksiazki/przez-polskie-gory-prze...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (13)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 104
muszka_aguszka | 2016-08-25
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Jeśli chodzi o techniczną stronę książki, to jestem jak najbardziej na tak, ponieważ jest lekka, w miękkiej oprawie, tak, żeby nie ciążyła w plecaku, jeśli chcemy zabrać ją ze sobą na wycieczkę połączoną z bieganiem. Jedyną wadą może być delikatne sczepienie kartek spiralą, jak bywa to w zeszytach. Jedno mocniejsze szarpnięcie i kartka wyrwana... (Tutaj odejmuję gwiazdkę).
Oprócz tego wydana miło dla oka, estetycznie. Ładnie pachnie.

Dla początkujących biegaczy, pod względem ilości informacji świetna. Jest bardzo rzetelne wprowadzenie na samym początku, nawet dla kogoś, kto jeszcze nigdy w życiu nie miał styczności z bieganiem. Dotyczy wszystkiego, od wyposażenia, po jedzenie i postępowanie w przypadku kontuzji.
Dla bardziej zaawansowanych biegaczy ciekawa wiedza, ale raczej w formie powtórzenia.
Głównym elementem przewodnika są mapki z trasami biegowymi we wszystkich pasmach górskich w Polsce. Długości tras wahają się od 15 do 30 km. Przy każdej propozycji treningu jest profil...

książek: 1725
Robert | 2019-04-25
Na półkach: Chcę przeczytać, Posiadam
książek: 104
silmaril9 | 2019-02-09
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 167
Judyta | 2019-01-06
książek: 1354
Jenny | 2018-10-21
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 248
isa-ana21 | 2018-09-23
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 43
Sytro | 2018-08-10
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1451
Paweł | 2018-07-17
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 907
Beata | 2018-03-08
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 351
Sławomir | 2018-02-11
zobacz kolejne z 3 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd