Nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii

Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
8 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
1
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788320050769
liczba stron
192
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodał
youstyna

Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy, pomoże przygotować racjonalne i skuteczne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi ćwiczeniami fizycznymi w zależności od indywidualnych potrzeb i możliwości oraz stanu zdrowia i wieku ćwiczących. W publikacji omówiono: - różne aspekty nadwagi i otyłości, - programowanie i...

Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy,
pomoże przygotować racjonalne i skuteczne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi ćwiczeniami fizycznymi w zależności od indywidualnych potrzeb i możliwości oraz stanu zdrowia i wieku ćwiczących.
W publikacji omówiono:
- różne aspekty nadwagi i otyłości,
- programowanie i rejestrowanie wydatku energetycznego oraz deficytuenergii,
- zalecenia dotyczące programu ćwiczeń u osób z nadwagą i otyłością,
- wstępną kwalifikację i etapy programu ćwiczeń,
- znaczenia treningu aerobowego oraz oporowego w redukcji masy ciała.
Książka powstała z myślą o fizjoterapeutach, trenerach personalnych.
Będzie również interesująca dla studentów kierunków: dietetyka, fizjoterapia, wychowanie fizyczne, pielęgniarstwo, zdrowie publiczne czy turystyka i rekreacja.

 

źródło opisu: http://www.wydawnictwopzwl.pl/dziedziny-medyczne/m...(?)

źródło okładki: http://www.wydawnictwopzwl.pl/dziedziny-medyczne/m...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (1)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 5825
AnnaSikorska | 2017-06-14
Na półkach: Przeczytane

Nadwaga i otyłość to problem coraz większej liczby osób. Siedzący tryb życia, nieodpowiednia dieta, przebyte choroby, obciążenie genetyczne oraz nawyki sprawiają, że przybywające kilogramy stają się nie tylko problemem jednostki, ale zmorą całego społeczeństwa, które ponosi konsekwencje. Nikt jednak bardziej nie odczuwa tego obciążenia niż właśnie osoba borykająca się z rosnącą wagą, co przekłada się na zainteresowanie suplementami oraz publikacjami opisującymi diety cud. Społeczne wykluczenie, niższe poczucie własnej wartości oraz szereg niebezpiecznych chorób to skutki nieodpowiedniej wagi.
Wiesław Osiński krok o kroku przeprowadza nas przez trudny temat otyłości wymagającej wszechstronnego podejścia i zachęca do korzystania z wiedzy specjalistów z różnych dziedzin: od psychologów przez dietetyków po trenerów. W swojej publikacji skupia się na niewielkim, ale bardzo ważnym wycinku. W pierwszym rozdziale dowiemy się jak wielkie konsekwencje ponosi każdy z nas, a szczególnie osoba...

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
Na półkach
pokaż wszystkie
zgłoś błąd zgłoś błąd