▶▶▶ Uwielbiam poradniki na temat pozytywnego myślenia oraz poprawy jakości życia, dlatego musiałam zapoznać się i z tym- zachęcana pozytywnymi opiniami.

▶▶▶ Kate Hudson zdradza nam swój sekret na utrzymanie harmonii ciała, duszy i umysłu. Dzieli się swoją wiedzą zdobytą na przestrzeni lat i pokazuje sprawdzone metody na zachowanie pewności siebie, zdrowia i energii.

➡ W poradniku znajdują się praktyczne wskazówki dotyczące przede wszystkim :
- oczyszczania ciała
- ćwiczeń
- zdrowego odżywiania
- pozytywnego myślenia
- osiągnięcia równowagi organizmu
- sposobów radzenia sobie ze stresem
W książce znalazły się również kwestionariusze i ankiety określające m.in poziom stresu czy typ organizmu.

▶▶▶
Pretty Happy to poradnik, który zachwyca nie tylko przepięknym wydaniem, zachwyca również zawartością. Zawiera kompendium zdrowej, pewnej siebie i szczęśliwej kobiety. Kate Hudson wykonała kawał dobrej roboty, napisała inspirujący poradnik, który może zmienić Twoje życie na lepsze. Kieruje poradnik do kobiet którym brakuje pewności siebie oraz do tych które pragną mieć zgrabną sylwetkę i czuć się świetnie.
🌷Z mojej strony wielkie polecam!

" Nikt nie może mówić ci, jak masz żyć. Tu chodzi o to, kim jesteś dla siebie samej." •

▶▶▶ Uwielbiam poradniki na temat pozytywnego myślenia oraz poprawy jakości życia, dlatego musiałam zapoznać się i z tym- zachęcana pozytywnymi opiniami.

▶▶▶ Kate Hudson zdradza nam swój sekret na utrzymanie harmonii ciała, duszy i umysłu. Dzieli się swoją wiedzą zdobytą na przestrzeni lat i pokazuje sprawdzone metody na zachowanie pewności siebie, zdrowia i energii.

➡ W...