Fenomen poranka
Hal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning – w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi.
Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.
Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie.
Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia.
Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić.
Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.
Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:
• poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania;
• zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód;
• lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi;
• zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy;
• osiąganie lepszych wyników finansowych;
• motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 515
- 1 469
- 255
- 95
- 41
- 24
- 21
- 20
- 20
- 19
Opinia
kingaczyta.blogspot.com
A gdyby tak wstawać szybciej i zaoszczędzony czas przeznaczyć na coś rozwijającego;
coś, co może w przyszłości zaowocuje? W połowie brzmi super, ale zabieranie sobie snu jest dla wielu już pewnie mniej zachęcające. Warto jednak się przekonać!
Miracle Morning, czyli po polsku "Fenomen poranka" to metoda, która (w dużym skrócie) zakłada, że wstajemy szybciej niż zwykle, poświęcając ten czas na rzeczy, pozytywnie na nas wpływające, rozwijające itd.
Zawsze byłam tym tzw. rannym ptaszkiem. Nie mam problemów z wczesnym wstawaniem, w zasadzie budzik nawet nie jest mi potrzebny. Świetnie funkcjonuję rano, jestem wtedy bardziej produktywna. Jednak ostatnio moje poranki nie wyglądają tak, jakbym tego chciała, zbyt bardzo się rozleniwiłam, a projekt miracle morning na nowo mnie zmotywował - nie tyle do wcześniejszego wstawania, ale do innego spędzania pierwszych minut swojego dnia.
Domyślam się, że dla wielu osób wczesne wstawanie (celowe) może być totalną abstrakcją i nieporozumieniem, ale z własnego doświadczenia wiem, że warto. Oczywiście bez rzucania się od razu na głęboką wodę, ale stopniowo. W końcu nawet wstanie 5 minut szybciej pozwoli na zrobienie czegoś pozytywnego. To też świetny czas na wdrażanie nowych nawyków.
Książka-poradnik zawiera mnóstwo wskazówek, które wprowadzą nas w metodę miracle morning. Oczywiście, miejscami jest bardzo "amerykańsko", zbyt pozytywnie. Autor też zbyt rozwleka tę książkę, pewne fragmenty można by spokojnie pominąć. Można było napisać ją po prostu lepiej. Jednakże samą metodę warto poznać, niezależnie z jakiego źródła.
kingaczyta.blogspot.com
więcej Pokaż mimo toA gdyby tak wstawać szybciej i zaoszczędzony czas przeznaczyć na coś rozwijającego;
coś, co może w przyszłości zaowocuje? W połowie brzmi super, ale zabieranie sobie snu jest dla wielu już pewnie mniej zachęcające. Warto jednak się przekonać!
Miracle Morning, czyli po polsku "Fenomen poranka" to metoda, która (w dużym skrócie) zakłada, że wstajemy...