Zdrowe serce, skuteczne terapie medycyny naturalnej i alternatywnej

Wydawnictwo: Galaktyka
7,8 (5 ocen i 5 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
0
8
1
7
3
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788375795103
liczba stron
288
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodał
ToRn

Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian? Doktor Joel Kahn – światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej – zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim. Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je...

Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian?
Doktor Joel Kahn – światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej – zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim.


Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć.
Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału.
Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia.


Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała.
Dowiesz się z niej m.in.:
• jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia;
• w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze;
• co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce;
• jak wyeliminować zachowania i czynniki, które „postarzają” układ krążenia.

 

źródło opisu: http://www.galaktyka.com.pl/product,,783.html

źródło okładki: http://www.galaktyka.com.pl/product,,783.html

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (5)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 889
dobrerecenzje | 2016-08-29
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 29 sierpnia 2016

Nasze serce to mięsień wielkości pięści, będzie pracował i rozprowadzał krew dopóty, dopóki dostarczysz mu paliwa i będziesz dbał o swoje komórki, tkanki i narządy. Dopóki mamy zdrowe serce i nic nas nie boli nie myślimy o zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach czy suplementacji diety, ale gdy pojawiają się pierwsze objawy lub co gorsze „przechodzony zawał”, wtedy przeszukujemy Internet lub biegniemy do lekarza.

Dr. Joel K. Kahn w swej książce podsuwa nam naturalne metody, takie jak: odpowiednia dieta, ćwiczenia fizyczne i uwalnianie stresu, które są efektywniejsze niż nowoczesne leki i terapie inwazyjne.

Rocznie choroby serca zabijają więcej ludzi niż ginie w katastrofach lotniczych i wypadkach samochodowych.
Autor zadaje pytanie: czy jedząc myślisz o chorobach serca zanim nie dojdzie do nieszczęścia? Olbrzymia liczba ludzi umiera przedwcześnie, podczas gdy mniej więcej ¾ tych śmierci można było zapobiec.

Autor książkę podzielił na dwie części: w pierwszej zawarł wiedzę medyczną,...

książek: 2
molek001 | 2016-08-23
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Książka specjalistyczna, więc nie dla każdego. Jeżeli już po nią sięgniemy, to dowiemy się wielu ciekawych rzeczy. Naprawdę warto

książek: 2
Kasia | 2016-08-23
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Dobra książka w przystępnej cenie. Można się z niej dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy.

książek: 2
ksiazkoholiczka | 2016-08-23
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

W szkołach i mediach nie dowiemy się tego, w jaki sposób chronić swoje serce. Ludzie po prostu się tym nie interesują, a to poważny błąd. Życie jest naprawdę kruche i szkoda tracić je bez powodu. Zwłaszcza, że istnieje wiele sposobów, aby utrzymać się w dobrej kondycji fizycznej. Polecam tą książkę każdemu, kto chce być zdrowszy lub chce pomóc chorym krewnym.

książek: 2
kasia0192 | 2016-08-23
Na półkach: Przeczytane

Ludzie coraz częściej zapadają na różnego rodzaju choroby cywilizacyjne. Części z nich można by z łatwości uniknąć. Zbilansowana dieta, ruch, wizyty profilaktyczne – przecież to wcale nie jest takie trudne. A mimo to wiele osób w dalszym ciągu ma z tym problem. Po lekturze „Zdrowego serca” nawet oni powinni przekonać się, jak ważne jest dbanie o zdrowie – w tym serce. Doktor Joel Kahn – światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej, zdradza nam jak można to robic.

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd