Dieta płaskiego brzucha!

Tłumaczenie: Martyna Tomczak
Wydawnictwo: Otwarte
4 (2 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
1
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
1
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Flat Belly Diet!
data wydania
ISBN
9788375150605
liczba stron
353
słowa kluczowe
dieta, odchudzanie,
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodała
Beata-Chiara

Książka dwóch amerykanskich dziennikarek, redaktorek największego w USA magazynu o zdrowiu "Prevention". Dieta, opisana w książce, jest przygotowana przez ekspertów, prosta, skuteczna, a opiera się na kuracji MUFA (skrót od ang. monounsaturated fatty acids, czyli jednonienasyconych kwasach tłuszczowych). Dieta ta opiera się na prostych regułach, dzięki którym łatwo stracić na wadze i zyskać...

Książka dwóch amerykanskich dziennikarek, redaktorek największego w USA magazynu o zdrowiu "Prevention". Dieta, opisana w książce, jest przygotowana przez ekspertów, prosta, skuteczna, a opiera się na kuracji MUFA (skrót od ang. monounsaturated fatty acids, czyli jednonienasyconych kwasach tłuszczowych).
Dieta ta opiera się na prostych regułach, dzięki którym łatwo stracić na wadze i zyskać zdrowsze, szczuplejsze i bardziej atrakcyjjne ciało. Plan żywieniowy zakłada cztery tygodnie żywienia się pysznymi i sycacymi posiłkami opisanymi w książce. Zawarte są także precyzyjne wskazówki, mające na celu zmotywowanie Czytelnika do zmiany zarówno ciałaa, jak i życia. Rezultaty są gwarantowane przez Autorki bez głodówki i intensywnych ćwiczeń. Dieta ta krok po kroku doprowadzi Cię do płaskiego brzucha oraz długiego, zdrowego i pełnego energii życia.

 

źródło opisu: opis autorski

źródło okładki: zdjęcie autorskie

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (6)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 3202
magda | 2017-08-22
książek: 3462
książek: 37
sasettteee | 2017-09-10
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 139
Weronika_madej14 Madej | 2017-07-04
Na półkach: Przeczytane
książek: 41108
Muminka | 2016-09-22
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 400
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd