Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy

Tłumaczenie: Piotr J. Kober
Wydawnictwo: Piotr Jacek Kober
9 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
The Front Crawl - The Swimming Technique - How to Train Like a Professional
data wydania
ISBN
9788393689705
liczba stron
178
kategoria
sport
język
polski
dodał
Jan Nowak

Kraul jest najszybszym stylem pływackim. Jednocześnie przy idealnej technice jest też stylem najbardziej ekonomicznym, czyli pozwalającym przepłynąć najdłuższy dystans przy najmniejszym nakładzie sił. Niezależnie od tego, czy pływasz rekreacyjnie, trenujesz jako zawodnik, czy też przygotowujesz się do triatlonu, w książce tej znajdziesz wiele ćwiczeń, które pozwolą Ci świadomie pracować nad...

Kraul jest najszybszym stylem pływackim. Jednocześnie przy idealnej technice jest też stylem najbardziej ekonomicznym, czyli pozwalającym przepłynąć najdłuższy dystans przy najmniejszym nakładzie sił.

Niezależnie od tego, czy pływasz rekreacyjnie, trenujesz jako zawodnik, czy też przygotowujesz się do triatlonu, w książce tej znajdziesz wiele ćwiczeń, które pozwolą Ci świadomie pracować nad techniką i mieć większą przyjemność z pływania.

Z pewnością nie raz zastanawiałeś się jak to jest, że jedna osoba, pomimo większego nakładu siły, przemieszcza się nieznacznie, podczas gdy inna osoba, pływając na luzie, pokonuje dystans bardzo szybko. Właśnie o tym decyduje technika pływania. Drobne elementy ułożenia i pracy naszego ciała decydują o tym, z jakimi oporami mamy do czynienia podczas pływania oraz jak szybko przemieszczamy się w wodzie.

 

źródło opisu: https://www.facebook.com/KraulCwiczeniaTechniczne

źródło okładki: https://www.facebook.com/KraulCwiczeniaTechniczne/

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 3
Jan Nowak | 2015-12-28
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 16 grudnia 2015

Cała masa ćwiczeń do kraula. Zainteresowałem się książką, gdyż przygotowuję się do triathlonu i szukałem pomocy dotyczącej pływania.

Polecam Janek

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Zemsta ubiera się u Prady

Oczarowana pierwszą częścią sięgnęłam po drugą i poczułam się trochę rozczarowana. Zemsta nie do końca była zemstą, raczej zdradą i to nie od samego d...

zgłoś błąd zgłoś błąd