Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits--to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life
- Wydawnictwo:
- Znak
- Data wydania:
- 2016-01-11
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-01-11
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324040483
- Tłumacz:
- Dorota Gruszka
JAK ZNALEŹĆ CZAS NA WSZYSTKO
Chcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku? Chcesz regularnie
biegać, ale niekoniecznie z domu do pracy? Chcesz się zdrowo odżywiać,
ale to czekolada daje Ci szczęście?
Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu, by robić to, co
kochasz?
Autorka bestsellerowego Projektu szczęście daje prostą odpowiedź: z
powodu nawyków. To przyzwyczajeniom zawdzięczamy zdrowie, szczęście i
spełnienie, lub przeciwnie – stres i frustrację. Gretchen Rubin w żywy i
dowcipny sposób pokazuje, jak naprawić swoje życie bez konieczności
podejmowania trudnych decyzji i robienia czegokolwiek wbrew sobie.
Ponieważ każdy z nas jest inny, proponuje 21 strategii. Poznaj wszystkie
i wybierz własną drogę do szczęścia.
Przypomnij sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, i zacznij znów
cieszyć się życiem. Autorka pomoże Ci zrobić to prościej i skuteczniej,
niż się spodziewasz.
Uwaga! Strategie prezentowane w książce autorka testowała na sobie i
przyjaciołach – wszystkim żyje się LEPIEJ!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 389
- 238
- 77
- 16
- 9
- 7
- 6
- 6
- 4
- 4
Opinia
Z poradnikami, zwłaszcza tymi, o których słyszy się tak wiele dobrego jest tak, że nasze oczekiwania wobec nich rosną. Tę książkę polecało mi wiele osób, więc w końcu postanowiłam po nią sięgnąć. I... spotkało mnie rozczarowanie! Wcale nie dlatego, że książka jest zła, ale dlatego, że nie jest tak dobra, jak myślałam, jak sobie obiecywałam.
Tym, co drażniło mnie najbardziej był styl autorki, która pisze tak, jakby była wszechwiedząca (a z książki wynika, że podobnie się zachowuje wobec osób w swoim otoczeniu). Takie zachowanie od razu budzi mój opór. Poza tym szczerze mówiąc, lektura tej książki nie wniosła w moje życie wiele. Większości spraw, o których wspomina autorka, byłam świadoma już wcześniej. nie była to więc dla mnie lektura odkrywcza, nie dała tez nowych, ciekawych wskazówek, w jaki sposób pracować ze swoimi nawykami (bo to im ta publikacja jest poświęcona). No cóż... Przeczytałam, ale nie czuję, bym wiele zyskała...
Zapewne to dobra pozycja dla tych, którzy nie wiedzą, jak kształtować swoje nawyki, kompletnie nie mają w tym temacie pomysłów i doświadczeń. Dla mnie lektura była troszkę stratą czasu. Niestety...
Z poradnikami, zwłaszcza tymi, o których słyszy się tak wiele dobrego jest tak, że nasze oczekiwania wobec nich rosną. Tę książkę polecało mi wiele osób, więc w końcu postanowiłam po nią sięgnąć. I... spotkało mnie rozczarowanie! Wcale nie dlatego, że książka jest zła, ale dlatego, że nie jest tak dobra, jak myślałam, jak sobie obiecywałam.
więcej Pokaż mimo toTym, co drażniło mnie najbardziej...