Dania z ryb

0 (0 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
ISBN
9788378870357
język
polski
dodał
LubimyCzytać

Ryby pojawiły się w menu naszych przodków już wiele tysięcy lat temu. Ich mięso jest doskonałym źródłem składników mineralnych, przede wszystkim żelaza, wapnia, fosforu i jodu. Warto pamiętać, że ryby powinny zajmować stałe miejsce w naszym menu, ponieważ ich spożywanie bardzo korzystnie wpływa na organizm. W mięsie i tłuszczu ryb znajdują się również...


Ryby pojawiły się w menu naszych przodków już wiele tysięcy lat temu.
Ich mięso jest doskonałym źródłem składników mineralnych, przede
wszystkim żelaza, wapnia, fosforu i jodu. Warto pamiętać, że ryby
powinny zajmować stałe miejsce w naszym menu, ponieważ ich spożywanie
bardzo korzystnie wpływa na organizm. W mięsie i tłuszczu ryb znajdują
się również witaminy B, A i D. Duże znaczenie ma witamina D, występująca
jedynie w niektórych produktach pochodzenia zwierzęcego i to w małych
ilościach. W zależności od upodobań, ryby można gotować na parze, w
wywarze z warzyw, można je smażyć, dusić, piec, grillować, przyrządzać w
galarecie. Wystarczy posypać je solą i pieprzem, ale jeśli ponad
wszystko cenimy aromat ziół i przypraw, warto sięgnąć po anyż, gałkę
muszkatołową, rozmaryn, tymianek, kolendrę, oregano lub ostrą paprykę.
Do ryb delikatnych oraz pieczonych w folii aluminiowej doskonałym
dodatkiem jest białe wytrawne wino.

 

źródło opisu: Matras

źródło okładki: Matras

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (0)
 Pokaż tylko oceny z treścią
Brak opinii. Napisz pierwszą opinię!
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd