Jak dbać o siebie perfekcyjnie

Wydawnictwo: Pascal
4,95 (37 ocen i 8 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
1
7
2
6
12
5
12
4
3
3
5
2
0
1
2
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788376425962
liczba stron
256
słowa kluczowe
uroda, zdrowie
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Aleksandra Wilk

Zadbaj o siebie od teraz! Zatroszczyłaś się o dom, ogród, rodzinę, ale gdzie w tym wszystkim przestrzeń dla Ciebie? Myślenie o sobie to nie luksus, a prawo, z którego często zapominasz korzystać. Włącz do planu dnia dawkę ruchu, dodającą energii.. Rozpieszczaj się rytuałami pielęgnacyjnymi. Stosuj zdrową dietę zgodną z potrzebami Twojego organizmu. Znajdź styl ubierania podkreślający Twoją...

Zadbaj o siebie od teraz!

Zatroszczyłaś się o dom, ogród, rodzinę, ale gdzie w tym wszystkim przestrzeń dla Ciebie? Myślenie o sobie to nie luksus, a prawo, z którego często zapominasz korzystać. Włącz do planu dnia dawkę ruchu, dodającą energii.. Rozpieszczaj się rytuałami pielęgnacyjnymi. Stosuj zdrową dietę zgodną z potrzebami Twojego organizmu. Znajdź styl ubierania podkreślający Twoją kobiecość. Ćwicz umysł i zadbaj o równowagę między pracą a życiem prywatnym.

Małgorzata Rozenek radzi, jak nie bać się zmian, zaufać sobie, a w natłoku codziennych zajęć znaleźć chwile na rozwój i odpoczynek. Podpowiada jak stać się pewną siebie, zadbaną i atrakcyjną. Spójrz w lustro i zastanów się, co mogłabyś zrobić dla siebie. Perfekcyjnie!

 

źródło opisu: http://www.empik.com/jak-dbac-o-siebie-perfekcyjni...(?)

źródło okładki: http://www.empik.com/jak-dbac-o-siebie-perfekcyjni...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 52
Judyta Dobryńczuk | 2017-01-31
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 11 stycznia 2017

Nie powinno się oceniać książki po okładce, lecz poza nią w poradniku pani Małgorzaty możemy znaleźć niewiele wartościowych treści. Cóż okładka oraz jakość papieru są perfekcyjne. Gdy otwieramy książkę i przenosimy się do spisu treści możemy zauważyć, że jest bardzo obszerny. Jednak po chwili możemy dostrzec, że mnóstwo "podrozdziałów" nie przekracza nawet połowy kartki a nawet często ogranicza się do paru zdań. Ponadto sporą część publikacji ilustrują zdjęcia zajmujące całą powierzchnię strony, niekiedy nawet dwóch tak, jakby miały na celu zwiększyć jej grubość. Ponadto spora część rad pochodzi od ekspertów, z którymi konsultowała się autorka, nie od niej samej. To, co ona sama ma do powiedzenia to banały, których nawet nie trzeba czytać by wiedzieć, że są czymś oczywistym. Bardzo ciekawa jest "bibliografia", która składa się z zaledwie paru pozycji, które w dodatku są stronami internetowymi bądź artykułami w nich zawartymi a nie jak by się mogło spodziewać książkami, z których można czerpać wiarygodne informacje. Pani Rozenek zbytnio się nie wysiliła pisząc swoją kolejną "perfekcyjną" książkę, dlatego oceniam ją jedynie 5/10.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Najszczęśliwsza

"Najszczęśliwsza ", to intrygujący thriller Maxa Czornyja, którego miałam przyjemność "poznać" po raz pierwszy. Niewyjaśnione brut...

zgłoś błąd zgłoś błąd