Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi
- Kategoria:
- popularnonaukowa
- Tytuł oryginału:
- The Village Effect. How Face-to-Face Contact Can Make Us Healthier, Happier, and Smarter
- Wydawnictwo:
- Charaktery
- Data wydania:
- 2015-10-22
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-10-22
- Liczba stron:
- 480
- Czas czytania
- 8 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788364721731
- Tłumacz:
- Magdalena Szymczukiewicz
„Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi” to najnowsza książka znakomitej kanadyjskiej psycholog rozwojowej Susan Pinker.
Oto zaledwie kilka spośród mnóstwa podanych przez Susan Pinker powodów, dla których bezpośrednie kontakty między ludźmi mają tak wielkie znaczenie:
- najniższy poziom demencji występuje u tych, którzy mają rozbudowane sieci kontaktów społecznych;
- uścisk albo poklepanie po plecach łagodzi fizjologiczną reakcję na stres, co w efekcie wspomaga organizm w walce z infekcjami;
- wśród kobiet chorych na raka piersi te z dużymi sieciami relacji społecznych mają czterokrotnie większą szansę na dłuższe życie od tych, których sieci są słabe;
- kontakt społeczny już na początku życia pomaga w późniejszych zmaganiach ze stresem;
- ci, który regularnie spotykają się z przyjaciółmi, żyją średnio piętnaście lat dłużej niż "samotnicy".
To ważna książka, która ukształtuje nasz sposób myślenia na temat coraz bardziej wirtualnego świata, w jakim żyjemy.
Lubisz e-maile, SMS-y i media społecznościowe? Ja też. Jednak, jak dowodzi Susan Pinker w tej wspaniałej książce, komunikacja elektroniczna nigdy nie zaspokoi głęboko w nas zakorzenionej i na wskroś ludzkiej potrzeby bezpośredniej interakcji z drugim człowiekiem. Czerpiąc z najświeższych badań z dziedziny neurobiologii społecznej i uzupełniając wiedzę naukową studiami przypadków oraz trafnymi spostrzeżeniami, Pinker przedstawia twardą argumentację za miękkimi kompetencjami. Koniecznie przeczytaj tę książkę i porozmawiaj o niej – twarzą w twarz! – z przyjacielem.
— Daniel H. Pink,
autor bestsellerów z rankingu The New York Times:
Drive oraz Jak być dobrym sprzedawcą
Intymny, osobisty kontakt z partnerem, rodziną i przyjaciółmi to pradawna i głęboka potrzeba człowieka. Jak żyjące w stadach naczelne – takie jak my – mogą przystosować się do życia w świecie wirtualnym i to w czasie, który z punktu widzenia ewolucji jest jak mgnienie oka? Czy to w ogóle możliwe? Pinker pokazuje, jak to się dzieje, a także – co jeszcze ważniejsze – zdradza, jak ten proces powinien przebiegać i daje cenne recepty oparte na podstawach naukowych. Autorka w kompetentny i wciągający sposób prezentuje kompletne studium naszych interakcji, zarówno tych w trybie online, jak i offline. Nasze współczesne, cyfrowe relacje odmalowuje na antycznym pergaminie ludzkiego umysłu.
— Nicholas Christakis, profesor socjologii i nauk przyrodniczych,
Yale University,
współautor książki W sieci
Mamy biologiczną skłonność do interakcji społecznych. Dążymy do zaspokojenia potrzeby przynależności. W swojej nowej książce Susan Pinker prezentuje rodzaje relacji, które nami sterują, i przytacza badania naukowe dotyczące najważniejszych zagadnień: jak wychować zdrowe dzieci, wieść długie i aktywne życie, osiągać sukcesy zawodowe i być szczęśliwym. Książka jest wciągająca, dobrze napisana i pełna ciepła – prawdziwa perełka!
— Andrew N. Meltzoff,
dyrektor Institute for Learning & Brain Sciences,
University of Washington,
współautor książki Naukowiec w kołysce
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 607
- 81
- 19
- 12
- 11
- 5
- 5
- 3
- 2
- 2
OPINIE i DYSKUSJE
Chcąc zrozumieć jak wiele pozytywów może przynieść człowiekowi szeroka grupa znajomych i bliskich osób należy przeczytać Efekt Wioski. Autorka powołując się na szereg publikacji naukowych sprawdza również empirycznie między innymi dlaczego mieszkańcy jednej z włoskich wiosek żyją dłużej, dlaczego warto przynależeć do rożnych grup wyznaniowych oraz jak pozytywne relacje z innymi osobami mogą pomóc w przejściu ciężkiej choroby.
Książka uświadamia, że możemy żyć dłużej, mając w okół siebie zaufane osoby, niezależnie, czy jesteśmy introwertykami, czy duszami towarzystwa.
Bardzo pouczająca pozycja!
Chcąc zrozumieć jak wiele pozytywów może przynieść człowiekowi szeroka grupa znajomych i bliskich osób należy przeczytać Efekt Wioski. Autorka powołując się na szereg publikacji naukowych sprawdza również empirycznie między innymi dlaczego mieszkańcy jednej z włoskich wiosek żyją dłużej, dlaczego warto przynależeć do rożnych grup wyznaniowych oraz jak pozytywne relacje z...
więcej Pokaż mimo toBardzo wyczerpująca pozycja, dowiemy się z niej o zdrowotnych,biznesowych, rodzicielskich, przyjacielskich aspektach kontaktów międzyludzkich. W dobie izolacji, maski i pandemii tym bardziej warto
Bardzo wyczerpująca pozycja, dowiemy się z niej o zdrowotnych,biznesowych, rodzicielskich, przyjacielskich aspektach kontaktów międzyludzkich. W dobie izolacji, maski i pandemii tym bardziej warto
Pokaż mimo to1. Wyjątkowo dobra książek popularno naukowa. Świetnie udokumentowana, ale nie przesadnie szczegółowa.
2. Świetny warsztat pisarski - książka płynie, nie ma przestojów. Oczywiście są powtórzenia, ale taki jest charakter nauki ;)
3. Tematyka ciekawa dla tych, którzy interesują się człowiekiem - zdecydowanie wymaga uwagi - w innym przypadku można wyciągnąć zbyt powierzchowne wnioski.
4. Przegląd wszechstronnych badań na temat istoty kontaktów twarzą w twarz dla rozwoju i dobrostanu człowieka.
1. Wyjątkowo dobra książek popularno naukowa. Świetnie udokumentowana, ale nie przesadnie szczegółowa.
więcej Pokaż mimo to2. Świetny warsztat pisarski - książka płynie, nie ma przestojów. Oczywiście są powtórzenia, ale taki jest charakter nauki ;)
3. Tematyka ciekawa dla tych, którzy interesują się człowiekiem - zdecydowanie wymaga uwagi - w innym przypadku można wyciągnąć zbyt powierzchowne...
Podtytuł tej książki powinien brzmieć: jesteś samotny - na pewno umrzesz. Tak, tak, wiem, że umrzemy wszyscy, ale samotni szybciej. Autorka bowiem bynajmniej nie pisze o tym, jak być szczęśliwszym, tylko straszy przez całą książkę tym, że jeśli ktoś nie ma sieci kontaktów społecznych, z pewnością będzie żył krócej i umrze na raka (ewentualnie na jakąś inną z całego szeregu strasznych chorób). Samotność zabija. Zmienia kod genetyczny. Osoby samotne żyją krócej, umierają szybciej, niż osoby o dobrej sieci relacji społecznych. W leczeniu raka też najważniejszy jest kapitał społeczny. Ba, rzekomo udowodniono, że introwertycy są bardziej od ekstrawertyków narażeni nie tylko na śmierć z powodu raka (sic!),ale nawet na zwykłe przeziębienie. Skłonność do samotności jest destrukcyjna. Nie masz małżonka - też będziesz żyć krócej. I tak dalej, przez całą książkę. W zasadzie dla długiego życia - wg Pinker - nic nie ma znaczenia, ani dieta, ani ruch, ani czyste środowisko, ani nawet osławione pozytywne myślenie i brak stresu - liczą się tylko więzi społeczne. I nie chodzi o Facebooka i Instagrama, tylko bezpośrednie kontakty, twarzą w twarz. Wirtualnych "przyjaciół" możemy mieć i 3 tys., nic nam to nie pomoże - zresztą wszyscy wiemy, jak to działa...
To, że ludzie potrzebują interakcji z innymi to nic nowego, Ameryki Pani Pinker nie odkryła, skoro człowiek to istota społeczna. To, że człowiek nie jest ewolucyjnie dostosowany do kontaktów poprzez różne urządzenia i na odległość też mnie nie dziwi - wszak internet to wynalazek ostatnich 30 lat. Ale myślę jednak, że autorka wyciąga za daleko idące wnioski. I przyznaję, że nie tego się po tej książce spodziewałam.
Daję tej książce jednak dobrą ocenę, bo naprawdę dobrze się ją czyta, w zasadzie jak beletrystykę. Książki psychologiczne mają to do siebie, że często - wbrew pozorom - są nudne. Autorzy zanudzają czytelnika szczegółami badań i wyników statystycznych, przy tym mieląc jedną tezę w kółko przez kilkaset stron. U Pinker jest inaczej - podaje ona fakty, obudowując je ciekawymi przykładami z życia (a odnośniki do źródeł znajdziemy w przypisach),kolejne rozdziały dotyczą różnych zjawisk, tempo jest żwawe, że nie wspomnę o napięciu, rodem z kryminału, jakie panuje w całej książce - wszak nie co dzień ktoś mnie w książce straszy, że rychło umrę.
Cóż, biorąc po uwagę fakt, że w chwili obecnej społeczeństwo jest w zasadzie uzależnione od Internetu i nowoczesnych technologii, a tak pożądanych kontaktów twarzą w twarz jest coraz mniej, a w dodatku różni prognostycy przewidują, że ten trend będzie się nasilać, to w konkluzji Susan Pinker jest to, że rasa ludzka wyginie na raka. O ile wcześniej nie zmiecie nas katastrofa ekologiczna.
Podtytuł tej książki powinien brzmieć: jesteś samotny - na pewno umrzesz. Tak, tak, wiem, że umrzemy wszyscy, ale samotni szybciej. Autorka bowiem bynajmniej nie pisze o tym, jak być szczęśliwszym, tylko straszy przez całą książkę tym, że jeśli ktoś nie ma sieci kontaktów społecznych, z pewnością będzie żył krócej i umrze na raka (ewentualnie na jakąś inną z całego szeregu...
więcej Pokaż mimo toCiekawy temat, ale książka mnie specjalnie nie porwała. Początek był trochę nudnawy, potem było lepiej, jednak dużo rzeczy się powtarza i w sumie niewiele nowego się dowiedziałam. Plus jest taki, że szybko się czyta, ale też książka nie jest specjalnie długa. Ogólnie jest ok, z tym że raczej dla osób, które wcześniej się nie interesowały tematem.
Ciekawy temat, ale książka mnie specjalnie nie porwała. Początek był trochę nudnawy, potem było lepiej, jednak dużo rzeczy się powtarza i w sumie niewiele nowego się dowiedziałam. Plus jest taki, że szybko się czyta, ale też książka nie jest specjalnie długa. Ogólnie jest ok, z tym że raczej dla osób, które wcześniej się nie interesowały tematem.
Pokaż mimo toInteresująca i pożyteczna, wyciągane wnioski są bardzo logiczne, przytaczana jest duża ilość badań czy książek innych specjalistów. Momentami trochę monotonna, zbyt dużo dodatkowych opowieści, które nie prowadzą do ani do nowych twierdzeń, ani nie umacniają argumentacji, po prostu są.
Interesująca i pożyteczna, wyciągane wnioski są bardzo logiczne, przytaczana jest duża ilość badań czy książek innych specjalistów. Momentami trochę monotonna, zbyt dużo dodatkowych opowieści, które nie prowadzą do ani do nowych twierdzeń, ani nie umacniają argumentacji, po prostu są.
Pokaż mimo toKurczę, takie proste i prawdziwe: codzienne posiłki przy wspólnym, rodzinnym stole czynią nas zdrowszymi - psychicznie i fizycznie! Pinker podsuwa empiryczne dowody na to, co właściwie wiemy od zawsze, ale pisze też o rzeczach doprawdy zadziwiających. Zamiast narzekać na znieczulicę i wyobcowanie we współczesnym świecie, przeczytajmy, a zaraz potem zacznijmy pielęgnować i doceniać naszą własną "wioskę".
Kurczę, takie proste i prawdziwe: codzienne posiłki przy wspólnym, rodzinnym stole czynią nas zdrowszymi - psychicznie i fizycznie! Pinker podsuwa empiryczne dowody na to, co właściwie wiemy od zawsze, ale pisze też o rzeczach doprawdy zadziwiających. Zamiast narzekać na znieczulicę i wyobcowanie we współczesnym świecie, przeczytajmy, a zaraz potem zacznijmy pielęgnować i...
więcej Pokaż mimo to"Efekt wioski" S. Pinker to książka modna. Sam tytuł stał się nie tyle nawet hasłem-kluczem, co raczej wytrychem, otwierającym drzwi do szczęścia i długowieczności. Ten tytułowy efekt wioski to po prosu bliskie relacje, bezpośrednie relacje, co trzeba uściślić, nie internetowe.
[...]
Rozwiązaniem wielu problemów jest bliski, bezpośredni kontakt z przyjaciółmi. [...]Na jakie sfery wpływają przyjaźnie? Według Pinker na wszystkie, począwszy od biologicznej odporności na raka i choroby wirusowe, na długość życia, na oceny szkolne, rozwój mowy u dzieci, efektywność pracy, radzenie sobie w przypadku wypadków losowych itd. Argumentacja autorki brzmi rozsądnie [...] Mało tego, kolosalny wpływ ma oksytocyna, która pojawia się tylko przy bezpośrednich kontaktach, a to ona wpływa na nasze poczucie bezpieczeństwa, ale też na naszą (i innych) chęć niesienia pomocy. Zatem jest znacznie bardziej prawdopodobne, że pomoże nam osoba znana w realnym świecie, niż ta ze świata wirtualnego.
Po książkę S. Pinker warto sięgnąć nie tylko ze względu na propagowane przez autorkę treści, ale też ze względu na omawiane, wcześniej prowadzone badania, które są nie tylko interesujące, mogą też być pożyteczne. "Efekt wioski" nie jest ani nadętą, niestrawną książką naukową, ani głupawym poradnikiem w amerykańskim stylu. Sprawnie łączy opis stanu badań z przykładami z życia, dzięki czemu czyta się ją bez wysiłku, za to z zainteresowaniem.
Życzmy sobie w nadchodzącym 2017 roku (jako, że dziś 31. 12) prawdziwych przyjaźni, bliskich kontaktów i naszego efektu wioski.
Cała opinia tu: https://annadlugosz.blogspot.com/2016/12/efekt-wioski-susan-pinker.html
"Efekt wioski" S. Pinker to książka modna. Sam tytuł stał się nie tyle nawet hasłem-kluczem, co raczej wytrychem, otwierającym drzwi do szczęścia i długowieczności. Ten tytułowy efekt wioski to po prosu bliskie relacje, bezpośrednie relacje, co trzeba uściślić, nie internetowe.
więcej Pokaż mimo to[...]
Rozwiązaniem wielu problemów jest bliski, bezpośredni kontakt z przyjaciółmi. [...]Na jakie...
Ciekawy temat i ciekawe przykłady. Jednak moim zdaniem niektóre rozdziały są zbyt mocno rozbudowane. Przez co czytanie książki, momentami się dłuży.
Ciekawy temat i ciekawe przykłady. Jednak moim zdaniem niektóre rozdziały są zbyt mocno rozbudowane. Przez co czytanie książki, momentami się dłuży.
Pokaż mimo to