W drodze do istoty kobiecości
148 str.
2 godz. 28 min.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Beckenbodentraining. Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte
- Wydawnictwo:
- AEM
- Data wydania:
- 2015-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-01-01
- Liczba stron:
- 148
- Czas czytania
- 2 godz. 28 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788392344407
- Tagi:
- trening dna miednicy ginekologia ciąża nietrzymanie moczu ćwiczenia po porodzie
Podręcznik, który pomoże zapoznać się z tajemnicami dna miednicy i będzie podstawą wiedzy na temat treningu mięśni dna miednicy. Zawiera program jasno przedstawionych ćwiczeń do wykonywania niezależnie od wieku, w grupie i samodzielnie w domu. Książka to również podstawowe narzędzie dydaktyczne podczas warsztatów BeBo® .
- ZAREZERWUJ SOBIE 5 DO 10 MINUT, ABY PRZECZYTAĆ TEMAT DNIA I OD RAZU WYKONAĆ ĆWICZENIA WŁAŚCIWE ORAZ ŚWIADOMOŚCIOWE
- ROZŁÓŻ TRENING NA CAŁY DZIEŃ I ŁĄCZ GO W ZWYCZAJNE FUNKCJONOWANIE
- W PORADACH DNIA ZNAJDZIESZ ZADANIE DODATKOWE LUB ĆWICZENIE O WYŻSZYM STOPNIU TRUDNOŚCI
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 31
- 6
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Czasem proste ćwiczenia, czy nawet zmiana nawyków podczas wykonywania codziennych czynności może tak wiele zmienić.
Polecam gorąco zarówno kobietom borykającym się z problemem NTM, jak i tym które chciałyby poszerzyć swoją wiedze na temat dna miednicy. Zgodnie z mottem książki: "Świadoma może więcej"! :)
Czasem proste ćwiczenia, czy nawet zmiana nawyków podczas wykonywania codziennych czynności może tak wiele zmienić.
Pokaż mimo toPolecam gorąco zarówno kobietom borykającym się z problemem NTM, jak i tym które chciałyby poszerzyć swoją wiedze na temat dna miednicy. Zgodnie z mottem książki: "Świadoma może więcej"! :)