Jak być szczęśliwym (albo chociaż mniej smutnym)
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- How to Be Happy (Or at Least Less Sad)
- Wydawnictwo:
- Otwarte
- Data wydania:
- 2015-08-12
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-08-12
- Liczba stron:
- 160
- Czas czytania
- 2 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375153729
- Tłumacz:
- Natalia Mętrak-Ruda
- Tagi:
- Natalia Mętrak-Ruda ćwiczenia szczęście
Ćwiczenia ze szczęścia – dla każdego, kto bywa smutny albo ma po prosty zły dzień
Ta książka nie dostarcza gotowych rozwiązań. Nie daje prostego przepisu na nieustanne szczęście i spełnienie. Nie zawiera banalnych złotych myśli.
Ta książka nie osądza – ta książka rozumie.
Jest jak przyjaciel, który będzie przy Tobie w chwilach smutku. Przed którym nie musisz niczego udawać. Który nie moralizuje i nie ocenia. Który wskaże inną perspektywę i nieraz wywoła uśmiech na Twojej twarzy.
Ta książka pozwoli Ci się wygadać i… pisać, bazgrać oraz rysować.
Sprawdzi się w chwilach chandry, gdy jesteś w dołku albo gdy chciałbyś być mniej smutny :)
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 598
- 161
- 96
- 55
- 17
- 10
- 8
- 4
- 3
- 2
Cytaty
Twój mózg istnieje, by utrzymać cię przy życiu. W dupie ma twoje zadowolenie.
Oddychanie jest proste, ale łatwo zapomnieć, jak to robić właściwie. Wielu z nas bezwiednie bierze płytkie oddechy albo zapomina oddychać pr...
Rozwiń
Opinia
Zamówiłam tę książkę w internecie w okresie kiedy byłam bardzo przygnębiona i niewiele mogłam zmienić w swoim życiu. Pomyślałam, że warto sprawić sobie w życiu trochę radości, poczytać o czymś co podniesie mnie na duch i może pomoże mi wyjść na prostą. Jednak bardzo się zawiodłam gdy okazało się, że to kolejna książka w stylu "Zniszcz ten dziennik" czy "Książka pod tytułem". Liczyłam na trochę ciepłych słów, które wyciągną mnie z dołka. Niestety niewiele mi ta książka pomogła.
Od razu wzięłam się za wykonywanie ćwiczeń. Z początku wydawało mi się to bardzo odprężające i odmóżdżające co w moim przypadku okazało się bardzo pomocne. Potem wypisywanie tego co mi się w moim życiu nie podoba przestało mnie rajcować, bo finalnie, te ćwiczenia, które miały mi pomóc sprawiły, że zaczęłam wyciągać z głębi najciemniejsze demony. Szczególnie z tego powodu nie polecam tego osobom w stanie zawieszenia i niewiedzy. Jeżeli nie musimy wywlekać brudów ze środka - nie róbmy tego.
Z jakiegoś powodu polubiłam część tej książki, w której autor opowiada o swoich doznaniach i udziela rad. Tę "literacką" część książki, cytaty w niej zawarte i rady uważam za bardzo trafne. Nie sądzę jednak aby ten rodzaj literatury miał wyciągnąć kogoś z depresji. Ja bynajmniej nie zostałam uratowana.
Jeżeli nie musicie kupować tej książki, nie róbcie tego. Można wpędzić się w jeszcze gorsze dno. Z drugiej strony jednak zachęcam do zapoznania się ze słowami od autora w egzemplarzu znajomego lub w bibliotece. I jeżeli macie problemy - sięgnijcie po porządny poradnik. Dobre słowa pisarza są dużo bardziej pomocne niż wyrzucanie z siebie smutku i gniewu. A przynajmniej w moim przypadku.
Zamówiłam tę książkę w internecie w okresie kiedy byłam bardzo przygnębiona i niewiele mogłam zmienić w swoim życiu. Pomyślałam, że warto sprawić sobie w życiu trochę radości, poczytać o czymś co podniesie mnie na duch i może pomoże mi wyjść na prostą. Jednak bardzo się zawiodłam gdy okazało się, że to kolejna książka w stylu "Zniszcz ten dziennik" czy "Książka...
więcej Pokaż mimo to