Uwolnij moc kobiecego mózgu
Pierwsza książka poświęcona wyłącznie kobiecemu mózgowi!
W tym pouczającym i wyczerpującym opracowaniu dr Daniel Amen pokazuje krok po kroku, jak maksymalnie wykorzystać najwartościowszy kobiecy atut, czyli mózg. Dowiesz się z niej:
dlaczego równowaga hormonalna ma decydujące znaczenie dla optymalnej pracy mózgu i jak ją przywrócić oraz utrzymać,
dlaczego zdrowy przewód pokarmowy jest niezbędny dla zdrowia psychicznego,
dlaczego musisz uspokoić stale zajęty mózg oraz jak wyzwolić się od lęku, ciągłego podenerwowania, depresji i perfekcjonizmu,
dlaczego warto leczyć zaburzenia uwagi i jak wspaniale może to wpłynąć na twoje życie seksualne,
dlaczego aktywność seksualna jest taka ważna w życiu i jak może zwiększyć twoją inteligencję... i zmniejszyć ryzyko chorób otępiennych,
czy istnieje coś takiego jak "mózg mamy" i jakim niezwykłym może być atutem.
Ale to zaledwie ułamek fascynujących informacji zamieszczonych w tej książce. Dzięki nim można nie tylko zmienić swoje życie na lepsze, ale też pozytywnie wpłynąć na życie wszystkich ludzi ze swego otoczenia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 84
- 28
- 13
- 8
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Nie lubię amerykańskich poradników. Nie umiem się w ich stylistyce odnaleźć. Miotam się pomiędzy stronami coraz bardziej przepełniona irytacją a nie wiedzą. Tak też było w tym przypadku. Mnóstwo chaotyczne wiedzy. Mnóstwo porad z których ciężko skorzystać - ot, choćby taka, że warto ustabilizować pracę tarczycy. Tak, warto. Ale bez współpracy lekarza nie da się tego zrobić. A już widzę jak doktor się ucieszy, gdy mu powiem, co ma mi przepisać, żeby mój mózg funkcjonował lepiej. Nie mówiąc już o tym, że badania autora budzą wątpliwości, zarówno pod względem merytorycznym jak i etycznym. Nie, raczej porzucę niż uwolnię swój mózg. A nuż, widelec jeszcze mi się kiedyś przyda ten organ? Polecać się nie odważę.
Nie lubię amerykańskich poradników. Nie umiem się w ich stylistyce odnaleźć. Miotam się pomiędzy stronami coraz bardziej przepełniona irytacją a nie wiedzą. Tak też było w tym przypadku. Mnóstwo chaotyczne wiedzy. Mnóstwo porad z których ciężko skorzystać - ot, choćby taka, że warto ustabilizować pracę tarczycy. Tak, warto. Ale bez współpracy lekarza nie da się tego zrobić....
więcej Pokaż mimo toZ początku wydawało mi się, że będzie to ciekawa pozycja. Natomiast po paru rozdziałach stwierdziłam, że to wysoce wyewoluowana książka mająca sprzedać usługi i subskrypcje autora.
Z początku wydawało mi się, że będzie to ciekawa pozycja. Natomiast po paru rozdziałach stwierdziłam, że to wysoce wyewoluowana książka mająca sprzedać usługi i subskrypcje autora.
Pokaż mimo toPoczątkowo wydawało mi się, że czytam ulotkę poradni Amena. Ale! Bardzo dużo w książce ciekawych porad, jak dbać o zdrowie swojej głowy. Omówione procesy i sposoby działania układu hormonalnego i jego wpływu na mózg - można sobie uświadomić, jaką jesteśmy chemiczną reakcją łańcuchową.
Początkowo wydawało mi się, że czytam ulotkę poradni Amena. Ale! Bardzo dużo w książce ciekawych porad, jak dbać o zdrowie swojej głowy. Omówione procesy i sposoby działania układu hormonalnego i jego wpływu na mózg - można sobie uświadomić, jaką jesteśmy chemiczną reakcją łańcuchową.
Pokaż mimo toJestem kobietą po trzydziestce. Chcę jak najdłużej być sprawna, korzystać z tego, czego już się w życiu nauczyłam i uczyć dalej, rozwijać się do późnej starości. Ty też chcesz? Przeczytaj tę książkę.
Wiadomo, dbasz o zęby, żołądek, skórę i inne części ciała, ale czy wystarczająco dbasz o mózg? Książka jest co prawda na wskroś amerykańska i wielokrotne powtarzanie tych samych rzeczy może nieco drażnić, ale ostatecznie korzyści z lektury jest tyle, że warto!
Książka zainspirowała mnie zwłaszcza w kontekście roli mamy. Mózg mamy to potężne narzędzie! Zabawnie i coachingowo napisałam o tym tutaj, polecam:
www.magdalenagolda.com/blog/mozg-mamy
www.facebook.com/twojezycietwojasprawa
Jestem kobietą po trzydziestce. Chcę jak najdłużej być sprawna, korzystać z tego, czego już się w życiu nauczyłam i uczyć dalej, rozwijać się do późnej starości. Ty też chcesz? Przeczytaj tę książkę.
więcej Pokaż mimo toWiadomo, dbasz o zęby, żołądek, skórę i inne części ciała, ale czy wystarczająco dbasz o mózg? Książka jest co prawda na wskroś amerykańska i wielokrotne powtarzanie tych...
Gdyby nie było tam tyle religii, dałabym 10, ale to amerykańskie podejście do duchowości trochę mnie zawsze przeraża. Ogólnie warto, żeby kobiety tę książkę przeczytały. Dbanie o mózg, zdrowie i samopoczucie nie kosztuje zbyt wiele, a na pewno poprawia jakość życia.
Gdyby nie było tam tyle religii, dałabym 10, ale to amerykańskie podejście do duchowości trochę mnie zawsze przeraża. Ogólnie warto, żeby kobiety tę książkę przeczytały. Dbanie o mózg, zdrowie i samopoczucie nie kosztuje zbyt wiele, a na pewno poprawia jakość życia.
Pokaż mimo to