Joga emocjonalna
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Emotional Yoga. How the Body Can Heal the Mind
- Wydawnictwo:
- Amber
- Data wydania:
- 2006-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2006-01-01
- Liczba stron:
- 223
- Czas czytania
- 3 godz. 43 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8324124535
- Tłumacz:
- Katarzyna Przybyś
- Tagi:
- joga
Korzystny wpływ jogi na organizm, uzdrawianie, odmładzanie jest niezaprzeczalny. Ale Bija Bennet - nauczycielka jogi o międzynarodowej renomie, wieloletnia współpracowniczka doktora Deepaka Chopry - stworzyła nowatorski system wykorzystujący związki ciała i umysłu. W oparciu o klasyczny podział na osiem działów jogi, proponuje nam szeroki wybór prostych technik oddziałujących na ciało-umysł, które pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie emocjonalne - poprzez dynamiczne współdziałanie ruchu, ćwiczeń oddechowych, medytacji, stylu życia, gestów i uzdrawiających dźwięków. Program ćwiczeń, które możemy dostosować do swoich indywidualnych potrzeb. Ta książka odkrywa jogę jako metodę, która pomaga docierać do emocji, przekształcać je i uzdrawiać. Uczy jak pracować ze swoimi uczuciami i z uczuciami innych ludzi, i jak je zmieniać z korzyścią dla ciała i umysłu. I inspiruje do odnalezienia istoty jogi - emocjonalnego i duchowego dobrostanu, który można osiągnąć poprzez ćwiczenia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 9
- 7
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Fantastyczny podręcznik do jogi dla ludzi, którzy już trochę o jodze wiedzą i którzy jogę traktują jako styl życia, a nie ćwiczenia fizyczne. Samopoznanie, oddech, intencje, ayurveda, assany, czyli kontakt z samym sobą. Gorąco polecam.
Fantastyczny podręcznik do jogi dla ludzi, którzy już trochę o jodze wiedzą i którzy jogę traktują jako styl życia, a nie ćwiczenia fizyczne. Samopoznanie, oddech, intencje, ayurveda, assany, czyli kontakt z samym sobą. Gorąco polecam.
Pokaż mimo to