Rzucam cukier

Tłumaczenie: Anna Bereta-Jankowska
Wydawnictwo: Pascal
6,29 (34 ocen i 14 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
3
8
5
7
6
6
8
5
7
4
2
3
1
2
0
1
1
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
I Quit Sugar
data wydania
ISBN
9788376423180
liczba stron
224
słowa kluczowe
dieta, cukier, przepisy
język
polski
dodał
Monika

– Przecież cukier jest naturalny! – To prawda. Zupełnie jak ropa naftowa. I arszenik. Współcześnie pochłaniamy ponad kilogram cukru tygodniowo! Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa. Sarah Wilson przyznaje, że była...

– Przecież cukier jest naturalny! – To prawda. Zupełnie jak ropa naftowa. I arszenik. Współcześnie pochłaniamy ponad kilogram cukru tygodniowo!

Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa.

Sarah Wilson przyznaje, że była cukroholiczką. Dopiero kiedy dostrzegła związek między spożyciem cukru a skokami wagi, huśtawkami nastroju, zaburzeniami snu i chorobami tarczycy, zrozumiała, że musi coś zmienić.

TO NIE OD TŁUSZCZU TYJEMY, TYLKO OD CUKRU!

Książka Rzucam cukier wykorzystuje doświadczenie Sary, żeby pomóc ci:
· pokonać cukrowy nałóg dzięki sprawdzonemu 8-tygodniowemu programowi odwykowemu;
· zwalczyć pokusy i napady głodu poprzez stosowanie skutecznych i prostych sztuczek;
· schudnąć i wypięknieć;
· gotować bezcukrowo, podając przepisy na 108 deserów, ciast, czekolad, przysmaków dla dzieci, przekąsek i potraw oczyszczających.

Rzucam cukier to przewodnik, z którym dokopiesz niezdrowym przyzwyczajeniom, zrzucisz kilogramy i poczujesz się zdrowa i szczęśliwa.

 

źródło opisu: http://ksiegarnia.pascal.pl/ksiazka.php?id=2422_Rz...(?)

źródło okładki: http://ksiegarnia.pascal.pl/ksiazka.php?id=2422_Rz...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 1645
Hanna | 2015-04-13
Przeczytana: 13 kwietnia 2015

Próbowałam coś wynieść z tej książki i dałam jej kilka szans, ale niestety - nie było nam po drodze. Pomysł zastępowania słodyczy boczkiem (w dużym uproszczeniu, ale jednak) nie przemawia do mnie i mam z tym podejściem taki sam problem, jak z książką Taubesa, o której już wcześniej pisałam i na którą autorka się powołuje. Kolejna kwestia to przepisy - sporo dziwnych składników (a nieobce są mi udziwnienia w kuchni), trudno dostępnych w naszych warunkach. Kilka z nich mnie zaciekawiło, ale dla mnie nie jest to wystarczająca ilość, by przejść przez całościowy program proponowany przez autorkę.
Na plus trzeba zaliczyć, że książka jest pięknie wydana i oglądanie jej to duża przyjemność. To jednak trochę za mało.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Dziewczynka, która wypiła księżyc

„Dziewczynka, która wypiła księżyc”. Czy taki tytuł nie ma prawa oczarować i zaintrygować? Oczywiście, że ma i tak właśnie stało się w moim przypadku....

zgłoś błąd zgłoś błąd