Karolina na detoksie. Oczyszczanie organizmu w 7 dni

Wydawnictwo: Agora SA
6,82 (71 ocen i 13 opinii) Zobacz oceny
10
4
9
3
8
14
7
26
6
12
5
6
4
4
3
1
2
1
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788326813221
liczba stron
216
słowa kluczowe
zdrowie, dieta, jedzenie
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodała
Monika

Jak bezboleśnie i smacznie oczyścić własny organizm? Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale - trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda - Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie "Dzień dobry TVN". To on pomógł jej zrzucić 20 kilogramów. Zanim...

Jak bezboleśnie i smacznie oczyścić własny organizm?

Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale - trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda - Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie "Dzień dobry TVN". To on pomógł jej zrzucić 20 kilogramów. Zanim zaproponował jej dietę, przeszedł z nią niezwykle efektywny choć bezbolesny program oczyszczenia organizmu, bez którego żadna dieta, żaden wysiłek nie mogą być w pełni skuteczne. Maciek nie torturował Karoliny głodówkami. Wręcz przeciwnie: potrawy, które jej proponował, kusiły barwą, zapachem i smakiem, a ich przygotowanie było proste i nie zabierało wiele czasu.

Ta książka daje Wam możliwość powtórzenia tego, co zrobili Maciek i Karolina. Oprócz rad i przepisów zawiera dziennik Karoliny, w którym dzień po dniu zapisuje swoje wrażenia z detoksu, pisze o przeszkodach, ich pokonywaniu, dzieli się radością przeżywania nowych smaków. I o odrodzeniu się w niej apetytu na życie! W książce znajdziecie też przepisy na dziesiątki fantastycznych, zdrowych dań, a także informacje na temat produktów bezcennych dla zdrowia. Swoimi radami i komentarzami książkę opatrzyła dietetyczka Hanna Stolińska.

Spróbuj tych naprawdę smacznych 7 dni!

 

źródło opisu: http://merlin.pl/Karolina-na-detoksie-Oczyszczanie...(?)

źródło okładki: http://merlin.pl/Karolina-na-detoksie-Oczyszczanie...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 0
| 2017-02-02
Na półkach: Przeczytane

Kolejna książka z cyklu „oczyszczanie przez jedzenie”. Tytułowa Karolina napisała książkę w parze z Maćkiem, który pomógł jej zrzucić 20 kg, ale najpierw poddał ją kuracji oczyszczającej.

Co w środku? Mnogość przepisów, okraszonych kolorowymi ilustracjami gotowych posiłków – smaczne i proste w wykonaniu, do tego sprawozdania z przebiegu kuracji, odczucia Karoliny względem zachowania ciała, smakowych doznań etc.

Pomimo ładnego wydania i zgrabnie przedstawionego programu odnowy, ja jestem na nie. Kolejna dieta, kolejne zrzucone kilogramy, tylko czy naprawdę chodzi o sylwetkę? Książka nadaje się dla osób z lekką nadwagą, którzy chcą podjąć się małego wyzwania i coś zmienić w swoim wyglądzie.

Kupiłam ją, bo byłam w trakcie surówek. Będąc w księgarni zobaczyłam słowo „detox”. Przejrzałam i chcąc urozmaicić swój jadłospis, zasugerowałam się przepisami. Od poprzedniego roku leży ona na półce, prawie nietknięta, obok innych pozycji, dotyczących żywienia, które znacznie wzbogaciły mój zasób wiedzy w tym zakresie.

Nie skreślam „Karoliny...” ale dla mnie to za mało.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Zakochane Zakopane

Trochę się rozczarowałam: w początkowej części antologii zabrano opowiadania dobijające próchniczotwórczym przesłodzeniem, zbyt ckliwym nawet w okresi...

zgłoś błąd zgłoś błąd