Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Ultramaratony. Bieganie i kolarstwo

Książka jest przypisana do serii/cyklu "Samo Sedno". Edytuj książkę, aby zweryfikować serię/cykl.
Wydawnictwo: Edgard
6,17 (12 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
1
7
1
6
9
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788377883532
liczba stron
224
słowa kluczowe
bieganie, góry, biegi górskie, rower
kategoria
sport
język
polski
dodała
AMisz

Naucz się planować efektywne treningi, ćwicz własną wytrzymałość, zapobiegaj kontuzjom i radź sobie z kryzysami na trasie. - Skompletuj niezbędny sprzęt, który pomoże ci osiągnąć maksimum możliwości. - Dowiedz się, co zrobić, by ultramaratony nie wiązały się z ultrakosztami. - Sprawdź trasy i terminy polskich oraz zagranicznych ultramaratonów. - Poznaj różne dyscypliny zawodów ultra, m.in.:...

Naucz się planować efektywne treningi, ćwicz własną wytrzymałość, zapobiegaj kontuzjom i radź sobie z kryzysami na trasie.
- Skompletuj niezbędny sprzęt, który pomoże ci osiągnąć maksimum możliwości.
- Dowiedz się, co zrobić, by ultramaratony nie wiązały się z ultrakosztami.
- Sprawdź trasy i terminy polskich oraz zagranicznych ultramaratonów.
- Poznaj różne dyscypliny zawodów ultra, m.in.: biegi górskie, przełajowe czy w skrajnych temperaturach, kolarskie i triatlon.

 

źródło opisu: Wydawnictwo Edgard, 2014

źródło okładki: http://www.samosedno.com.pl/

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 554
Klingonka | 2016-02-16
Przeczytana: 15 lutego 2016

Fajnie opisane podstawy, ale nie mogłam się pozbyć wrażenia skrótowości i pobieżności. Wiem, że ta seria tak ma - niemniej jednak temat zasługuje na dłuższe opracowanie, tu został tylko liźnięty - stąd taka, a nie inna ocena.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Piękni i Martwi

Cóż ,jeśli mam być szczera to przyznam się że, książke dostałam jakieś kilka lat temu ,co najmniej pięć na urodziny. Nie zrobiła ona na mnie zbyt wie...

zgłoś błąd zgłoś błąd