Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Pokochaj siebie

Tłumaczenie: Marian J. Waszkiewicz
Wydawnictwo: Czarna Owca
7,41 (160 ocen i 23 opinie) Zobacz oceny
10
18
9
17
8
50
7
35
6
23
5
10
4
3
3
2
2
0
1
2
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Your Erroneous Zones
data wydania
ISBN
0788375545784
liczba stron
304
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Dori

Jak stworzyć nowy, lepszy system pojmowania otoczenia i pozbyć się nabytych w dzieciństwie negatywnych przyzwyczajeń? Jak wyzbyć się bezużytecznych emocji: poczucia winy, niepokoju, gniewu? Jak wypracować udane relacje z najbliższymi? Jak uwolnić się od potrzeby aprobaty innych, osiągnąć niezależność i stać się panem swoich myśli i czynów? Jak nauczyć się asertywności? Jak radzić sobie ze...

Jak stworzyć nowy, lepszy system pojmowania otoczenia i pozbyć się nabytych w dzieciństwie negatywnych przyzwyczajeń? Jak wyzbyć się bezużytecznych emocji: poczucia winy, niepokoju, gniewu? Jak wypracować udane relacje z najbliższymi?

Jak uwolnić się od potrzeby aprobaty innych, osiągnąć niezależność i stać się panem swoich myśli i czynów? Jak nauczyć się asertywności? Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu codziennym? Jak żyć pełnią życia, zgodnie z własnymi pragnieniami?

Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdują się w tej książce.

Książka, którą trzymasz w ręku, to jeden z najbardziej znanych poradników na świecie. Od pierwszego jej wydania w Polsce minęło 18 lat. Jej autor, Dr Wayne W. Dyer, znany psychoterapeuta amerykański, autor ponad 30 książek, od czterdziestu lat pomaga osiągać sukces i szczęście ludziom na całym świecie.

 

źródło opisu: http://www.empik.com/pokochaj-siebie-dyer-wayne-w,...(?)

źródło okładki: http://www.empik.com/pokochaj-siebie-dyer-wayne-w,...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 762
Fidai | 2014-12-10
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Opinia zaznaczona jako spoiler. Pokaż ją.

Zazwyczaj unikam wszelkiego rodzaju poradników, szczególnie takich, które mają w tytule imperatyw. Jakaś część mnie, chyba ta bojowo-rebeliancka, odzywa się wtedy pełna oburzenia i odpycha od siebie nakazy rękami i nogami. A mimo to książkę kupiłam... Czy było warto?

Zacznę od względów estetycznych, bo o opinię tutaj najprościej. Książka okładką nie powala może na kolana, ale kolory współgrają ze sobą i hołdują jakiejś zasadzie (względnego) minimalizmu, co mnie osobiście odpowiada. Tak samo strony: przejrzyste układy, rozdziały, litery dość duże...

Dlaczego o tym w ogóle piszę? Bo ciężko mi ocenić "Pokochaj siebie". Z jednej strony książkę czytało się naprawdę dobrze, szybko, język był prosty (ale nie jest to wada!), a przesłanie podawane na tacy. I dosyć łopatologicznie. Z drugiej strony - miałam wrażenie, że te oczywiste oczywistości są oczywiste dla psychologa, ale nie dla przeciętnego Kowalskiego. Zrozumcie: znając teorię, wiedząc, jak działają emocje, człowiek (w jakimś stopniu), psycholog jest według mnie w stanie lepiej zrozumieć pewne rzeczy. I, podejrzewam, obserwować swoje reakcje oraz zmieniać je. Lektura przypominała mi nieco wypowiedź pani psycholog, która, sama będąc otyłą, tłumaczyła innym otyłym paniom (nie psycholożkom), jak nie trzeba się przejmować opiniami innych i należy czuć się doskonale w swoim ciele. Tak, to w pewien sposób ma sens. Ale nie dla przeciętnego Kowalskiego..

Gwoli ścisłości: autor zaznacza często, że pozwalamy innym ludziom rządzić sobą, gdy otwieramy drogę negatywnym emocjom związanym z jakimś zachowaniem innych osób. Pan Kowalski zrobił rzecz A, która ci się nie podoba i irytuje cię - ale to nie pan Kowalski cię zirytował, nie rzecz A, a ty sam, pozwalając irytacji pojawić się w twojej głowie i zająć jakąś cząstkę twojego ja. Na początku byłam skłonna przyznać rację autorowi; tak, tak można to faktycznie wytłumaczyć. Ale o ile jestem cała za wyciszaniem się i panowaniem nad swoimi emocjami, o tyle w "Pokochaj siebie" miałam (szczególnie później) wrażenie, że namawia się czytelnika do pewnego rodzaju (nie)zdrowej znieczulicy, gdzie nic nie jest w stanie cię "ruszyć", powalić, zdenerwować. Wydało mi się to strasznie nienaturalne i takie wrażenie odnosiłam przez resztę książki.

Poruszanym też często motywem jest samodzielność, życie własnym życiem, podejmowanie decyzji, myślenie o sobie. Każda z tych składowych jest mi bardzo bliska i w tym aspekcie książkę uważam za naprawdę dobrą. Stawia się w niej duży nacisk na zrozumienie, że każdy jest jednostką indywidualną i może mieć różne potrzeby oraz funkcjonować w różny (nie zawsze odpowiadający normom czy tradycjom) sposób. Nie ma namawiania do zbędnej buntowniczości, ale jest lekcja o tym, że zdrowy egoizm to nie wada. I słusznie.

Chociaż nie mogę podważyć logiki myślenia autora i wartości jego spostrzeżeń (jest bowiem szansa, może i duża, że rady sprawdzają się w stu procentach), to nie mogę też powiedzieć, że jestem z książki wybitnie zadowolona. Ot, przeczytana, nie zła, nie dobra, nie zmieniła mojego życia ani poglądów i śmiem wątpić, że zrobiłaby to, gdybym faktycznie zaczęła ją traktować jako z krwi i kości poradnik. Polecam osobom które tak jak ja próbują nowych rzeczy i wykorzystają każdą okazję, żeby zgłębić nieznane rejony, ale poza tym naprawdę nie wiem komu mogłabym ten tomik zaproponować.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Jutro

"Wszystko jest ulotne, zwłaszcza zaś szczęście. Nie należy uważać go za swoją własność, trwa czasem jedynie chwilę." Jak daleko można posun...

zgłoś błąd zgłoś błąd