Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Opanować lęk

Tłumaczenie: Beata Godlewska
Wydawnictwo: Via Medica
8,5 (8 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
3
9
1
8
2
7
1
6
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Power over Panic
data wydania
ISBN
8389493306
liczba stron
123
język
polski
dodała
Agnieczka

Opanować lęk ukazuje praktyczne podejście, prowadzące do zrozumienia i pokonania zaburzeń lękowych, którego istotą jest wolna od leków, prosta i kreatywna pięciostopniowa metoda, oparta na poznawczych technikach medytacji i świadomej uwagi.

 

źródło opisu: Via Medica, 2004

źródło okładki: Via Medica, 2004

Brak materiałów.
książek: 64
bozenas | 2015-08-31
Na półkach: Przeczytane

Szybko i przyjemnie się ją czyta. Pomogła mi zrozumieć istotę mojego lęku i możliwość życia bez niego.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Behawiorysta

Po kolejnej zachęcającej recenzji na ulubionych blogach książkowych w końcu postanowiłam sięgnąć po książkę Remigiusza Mroza. Wybór padł na "Beha...

zgłoś błąd zgłoś błąd