rozwińzwiń

Anatomia w treningu siłowym i fitness

Okładka książki Anatomia w treningu siłowym i fitness Mark Vella
Okładka książki Anatomia w treningu siłowym i fitness
Mark Vella Wydawnictwo: Muza sport
144 str. 2 godz. 24 min.
Kategoria:
sport
Wydawnictwo:
Muza
Liczba stron:
144
Czas czytania
2 godz. 24 min.
Język:
polski
ISBN:
8374950824
Średnia ocen

5,4 5,4 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
5,4 / 10
7 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
878
732

Na półkach: ,

Plusem książki są na pewno dokładne omówienia ćwiczeń oraz ilustracje ich. Ale niestety ćwiczeń jest za mało i na dodatek są tam opisane ćwiczenia znane dla wszystkich amatorów siłowni. Faktem na plus jest że opisywane są najczęstsze błędy popełniane podczas każdego ćwiczenia ( Ja znalazłem 5 wykonywanych przeze mnie). A więc czy polecam tą książkę ? Tak ale głównie dla osób ćwiczących bez trenera. Instruktor pomoże nam w poprawnym wykonywaniu ćwiczeń. W moim przypadku ćwicząc amatorsko bez trenera - warto było przeczytać tą książkę.

Plusem książki są na pewno dokładne omówienia ćwiczeń oraz ilustracje ich. Ale niestety ćwiczeń jest za mało i na dodatek są tam opisane ćwiczenia znane dla wszystkich amatorów siłowni. Faktem na plus jest że opisywane są najczęstsze błędy popełniane podczas każdego ćwiczenia ( Ja znalazłem 5 wykonywanych przeze mnie). A więc czy polecam tą książkę ? Tak ale głównie dla...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    26
  • Przeczytane
    10
  • Sport
    3
  • Sport + TEORIA SPORTU (Wszystko o Treningu)
    1
  • Sport, Dieta
    1
  • Trening
    1
  • Sport + Gimnastyka / Kalistenika / Kulturystyka
    1
  • Anatomia i Rysunek
    1
  • Posiadam
    1
  • Chcę w prezencie
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Anatomia w treningu siłowym i fitness


Podobne książki

Przeczytaj także